Запах тела: норма и патология

Изображение на шапке статьи: freepik / Freepik

От чего зависит? Запах тела человека индивидуален и зависит от ряда причин. На него влияют личная гигиена, физические нагрузки, стрессовые факторы. Если в организме нет патологий, от запаха пота легко избавиться с помощью душа и антиперспиранта.

Когда стоит беспокоиться? Если же вы чувствуете, что ваше тело пахнет как-то необычно, возможно, это связано с теми или иными заболеваниями. В таком случае необходимо срочно обратиться к специалисту, чтобы выявить причину неприятного запаха.

Функции пота

Человеческий организм работает все время — в течение каждой секунды в нём совершаются триллионы различных по сложности и характеру процессов и реакций. В том числе потение.

Некоторым людям кажется, что данный аспект функционирования тела неприятен, кто-то испытывает дискомфорт от запаха пота тела, есть и те, кому этот вопрос совсем не мешает. Давайте проанализируем, зачем человек потеет, нужна ли какая-то защита от пота и какая именно.

• Терморегуляция. Допустим, вы вышли из реки или озера, искупавшись в прохладную погоду. Конечно, если вы укроетесь и вытретесь полотенцем, то очень быстро согреетесь, но если останетесь стоять на берегу с мокрым телом, ветер будет обдувать вас, вы будете первое время дрожать и мёрзнуть даже под солнцем.

Терморегуляция — важная функция потоотделения. Отдел мозга гипоталамус способствует поддержанию оптимальной температуры тела человека в диапазоне от 35,5 до 37 °С, отслеживает действия кожных рецепторов и внутренних органов: при ощущении холода мы дрожим, сосуды сужаются, а когда нам жарко — потеем, выделяя влагу для охлаждения.

Наша кожа покрывается капельками пота, охлаждая таким образом поверхность тела, что способствует защите от горячего воздуха, стресса, перегрева во время спортивных нагрузок, употребления кофеина, острой и жирной пищи. При нарушениях процесса потоотделения можно пострадать от повышения температуры и теплового удара.

Однако при ограничении потоотделения в какой-либо части кожного покрова пот выйдет из других участков кожи, и терморегуляция нарушена не будет.


Фото: pora.ru

• Очищение организма. Кожа человека является органом системы выделения. Потоотделение – один из важных путей избавления человеческого организма от токсичных веществ.

Естественно, подавляющая масса токсинов выводится с помощью мочевыделительной системы, а выработка пота – это вспомогательная функция. Однако, если возникают проблемы с потоотделением, процессы детоксикации, безусловно, протекают медленнее.

• Водно-солевой баланс. Процесс потоотделения закономерно изменяет водно-солевой баланс человеческого организма. Большое количество влаги, выходящее из пор на коже, способствует и потере важных микроэлементов, солей. Так что сильное потоотделение достаточно опасно — при нём происходит обезвоживание и нарушается баланс солей в организме.

Есть люди, которые потеют мало – у них избыток влаги и солей выходит с помощью других органов выделительной системы, поэтому для них не потеть не критично.

• Защита. При смешивании секрета сальных желез и пота образуется тонкая липидная пленка, защищающая кожу от воздействий внешних факторов. На эпидермисе создается кислая среда, препятствующая размножению микробов. Если бы не было потоотделения, то и защитных функций человеческого организма убавилось бы.
• Привлекательность. С помощью феромонов, выделяемых с потом, вызывается гормональная реакция: противоположный пол чувствует тонкий аромат и определяет, привлекателен человек или нет. Если пот не выделяется, такого рода взаимодействия с опорой на запах тела не происходит, остается актуальной информация других органов чувств.

Количество выделяемого пота

Секреция усиливается в разы в жаркую погоду и при физической нагрузке – поры могут выделять до 10 литров жидкости в сутки, а во влажном тропическом климате – даже до 12. 

Если температура воздуха поднимается до показателей более 50 ^оС, то в течение часа может образоваться до 2-х литров пота; а если потовые железы функционируют на пределе возможностей, то до 3-х литров. Естественно, такое потоотделение приводит к обезвоживанию человеческого организма, что опасно. За всю жизнь выделяется примерно 20 тысяч литров пота.

Запах пота

Если человек питается правильно и не имеет вредных привычек, пот ничем не пахнет, ведь в его составе 99 % воды.

Подавляющая площадь тела человека покрыта эккринными железами, которые выделяют бесцветную и не имеющую запаха жидкость для охлаждения организма. Но есть железы апокринные, расположенные преимущественно в паховой области и в районе подмышек.

Читайте также

«Жирные корни волос: причины и способы решения проблемы» Подробнее

При размножении бактерий секреция апокринных желез приобретает резкий запах, который наиболее сильно исходит от тела подростков при половом созревании. Как избавиться от неприятного запаха тела? Этот вопрос решается регулярными гигиеническими процедурами, использованием дезодоранта и здоровым образом жизни.

Но если резко изменился запаха тела, срочно нужна медицинская консультация, а не его маскировка. Кислый запах тела человека, а также напоминающий ацетон, уксус, рыбу, сероводород и прочее, может являться одним из симптомов заболевания, в том числе серьёзного.

Причины неприятного запаха пота, не связанные с заболеваниями

Непосредственно пот никакого аромата, кроме едва уловимых феромонов, не имеет. Неприятный запах тела появляется, когда секрет сальных желез соприкасается с колониями бактерий, постоянно и естественно обитающих на коже человека. Микроорганизмы начинают перерабатывать вещества, содержащиеся во влаге пота, и процесс их жизнедеятельности закономерно приводит к появлению неприятного запаха от тела. Основные причины:

• перегрев и усиление обменных процессов в организме во время спортивных занятий;
• стресс (когда человек нервничает, резко усиливается и потоотделение);
• проблемы с необходимой гигиеной (нужно принимать душ каждый день и часто менять одежду, отправляя загрязненную в стирку);
• гипергидроз (есть люди, обладающие повышенным потоотделением в связи с особенностями функционирования нервной системы либо патологиями).

Фото: medaboutme.ru

У каждого человека с разной интенсивностью выделяется пот, и запах тела также индивидуален. Но есть особенности, определяемые полом и возрастом:

• Запах тела мужчины имеет более резкую тональность в связи с активностью мужских половых гормонов, а также с большим количеством волосяных фолликулов на разных участках тела. Даже если волосы сбриваются, эти зоны потеют сильнее.
• Японские учёные выяснили, что женщины потеют в два раза менее интенсивно, нежели мужчины. Причем количество пота измерялось при равных физических нагрузках. Исключения – также в рамках нормы.
• Подростки отличаются интенсивной потливостью, что естественно: рост организма и активизация половых гормонов этому способствуют. Усиление активности потовых желез – временное явление, она придёт в норму. Необходимо корректно рассказать ребёнку, как грамотно следить за личной гигиеной и пользоваться дезодорантом.

7 типов запахов тела, которые должны насторожить

Парфюм, дезодоранты, лосьоны для тела и подобные средства, улучшающие запах тела, стали неотъемлемой составляющей жизни современных людей. Человек зачастую даже не задумывается о том, как он пахнет без косметических средств. Однако за запахом, который исходит от тела, надо следить обязательно. Если запах тела меняется в худшую сторону, это первый сигнал болезни либо иной патологии. Проанализируем 7 запахов тела, указывающих на возможное развитие определённых отклонений от нормы.

Запах ацетона от тела

При недостаточном получении из пищи углеводов организм постепенно сжигает свои запасы жира. При избыточном ожирении это благоприятно, но запах от тела исходит неприятный.

Сжигание жиров сопровождается выделением кетонов, например, ацетона. Он и способствует появлению узнаваемого запаха, схожего с запахом гнилых яблок или жидкости для снятия лака.

При нормальном сбалансированном питании жиры также расщепляются до ацетона и сахаров, причём ацетон выделяется в умеренном количестве. Он выводится из организма с мочой или же задействуется в прочих процессах метаболизма. Следовательно, плохой запах от тела ощущаться не будет.

Читайте также

«Что делать, если сильно выпадают волосы: причины и лечение» Подробнее

В случае строгой диеты и урезания рациона в организме начнет выделяться много кетонов, потому что они не будут успевать перерабатываться. Следовательно, запах ацетона станет исходить не только от мочи, но и от тела в целом, выделяясь с потом. Голодающий человек тоже имеет этот специфический запах – организм расщепляет личные жировые запасы, чтобы обеспечить питание и жить.

По каким ещё причинам появляется запах ацетона от тела? Сахарный диабет также провоцирует выделение кетонов в большом количестве. Если поджелудочная железа не способна продуцировать инсулин, или же он плохо усваивается клетками, организм прекращает перерабатывать глюкозу. Головному мозгу становится недостаточно питания, в связи с чем он сигнализирует о необходимости расщепления жиров. Вновь кетоны выбрасываются в кровь, а их выведение происходит как с мочой, так и с потом.

Фото: noviydoctor.com

Запах аммиака от тела и избыток азота

Неприятный запах аммиака от тела человека появляется по причине нарушений здоровья разного характера. Данное вещество достаточно летучее, что способствует избавлению от чрезмерного количества азота. Выводится азот с мочой посредством потоотделения и через лёгкие.

Запах аммиака, исходящий от кожи тела человека, говорит о том, что функции печени и почек снижены, и они не справляются с выведением из организма избытка азота. Следовательно, это вещество выделяется из пор на поверхности кожи при потении. Когда организм обезвожен, также появляется запах аммиака.

Люди, сидящие на низкоуглеводной диете, тоже сталкиваются с неприятным аммиачным запахом тела по причине скопления в организме большого количества белка. Расщепление углеводов даётся нашему организму намного проще, поэтому во избежание распада белков добавляем в рацион пищу, насыщенную полезными углеводами. Это актуально и при постоянных занятиях спортом.

Отметим, что при регулярном приёме некоторых спортивных пищевых добавок, витаминов и лекарственных средств также может возникнуть запах аммиака от тела. Такой эффект возможен и при употреблении в пищу большого количества спаржи.

Тело пахнет рыбой

Запах гнилой рыбы очень характерный и узнаваемый. Когда он появляется, есть повод провериться на триметиламинурию. Возникновение данного синдрома возможно при наличии редкого генетического заболевания, которое развивается из-за мутации гена FMO3, он регулирует продукцию фермента флавинсодержащей монооксигеназы-3. Данный фермент участвует в переработке триметиламина, вещества, образующегося в момент переваривания пищи. При нехватке флавин-монооксигеназы-3 происходит накопление триметиламина в организме. Тогда начинается выведение его различными способами: с мочой, с потом, с воздухом, выдыхаемым из лёгких. Такова причина запаха рыбы от тела человека.

Триметиламин имеет три соединения: холин, лецитин и карнитин. Следовательно, пациенты с дефицитом флавин-монооксигеназы-3 должны отказаться от продуктов, содержащих эти вещества:

• красное мясо, молочная сыворотка, рыба (содержат много карнитина);
• яичный желток, семечки, пахта, изюм, орехи (есть лецитин);
• печень, куриный желток, пророщенные злаковые культуры (содержат холин).

При невозможности совсем исключить потребление этих продуктов нужно значительно его сократить.

Запах тухлой рыбы из влагалища женщины говорит о развитии заболевания под названием гарднереллез. Оно вызывается чрезмерным размножением соответствующих бактерий. Если организм здоров и иммунитет крепкий, данные микроорганизмы присутствуют в небольшом количестве, но они не активны. Число гарднерелл растёт при снижении иммунитета и нарушении кислотно-щелочной среды влагалища. При размножении этих одноклеточных происходит выработка летучих аминов – путресцина и кадаверина, являющихся источниками специфического запаха от тела женщины. После полового акта он может усилиться, ведь щелочной pH мужской спермы увеличивает выработку перечисленных летучих аминов.

Запах вареной капусты

Тирозинемия – генетическое заболевание, приводящее к запаху вареной капусты от тела человека. Вследствие данной патологии становится невозможным расщепление тирозина (аминокислоты). Он начинает скапливаться в организме, так же, как метионин и фенилаланин.

Помимо появления неприятного капустного запаха тела, отмечаются серьёзные нарушения в функционировании почек, ЦНС, печени. У пациента начинается разрушение костей.

Запах квашеного теста

На развитие такого заболевания, как норвежская чесотка (иначе – корковая чесотка, крустозная чесотка) указывает кисловатый запах от тела, схожий с ароматом дрожжевого квашеного теста. Данное серьёзное заболевание вызывается чесоточным клещом.

Возникновение патологии наблюдается у пациентов с сильно ослабленным иммунитетом, например, у людей с лепрой, СПИД, с лимфомой кожи, с туберкулёзом лёгких и костей, с возрастным слабоумием и прочими патологиями.

Запах мёда

Данный сладковатый запах от тела вызван патологической активностью синегнойной палочки. Что примечательно, лабораторные чашки Петри, в которых содержится синегнойная палочка, пахнут жасмином. Но не стоит заблуждаться, ведь синегнойная палочка – это опаснейший микроб, способствующий тяжелым заболеваниям. Госпитальные штаммы данной бактерии плохо поддаются медикаментозному лечению – они не реагируют на антибактериальные препараты.

Синегнойная палочка становится причиной развития таких патологий, как:

• отит;
• менингит;
• абсцесс;
• гнойный синусит.

При данных заболеваниях микроорганизм может поражать органы дыхания и привести к летальному исходу. Поэтому доктора, почувствовав данный запах, немедленно назначают лечение, направленное на борьбу с этим очень опасным микроорганизмом.

Сырный запах от тела

Почему возникает сырный запах от тела? Характерен он для людей, страдающих от наследственного заболевания, которое сопровождается дефицитом фермента изовалерил-КоА-дегидрогеназы. У пациентов с данной патологией в организме скапливается изовалерил-КоА, который трансформируется в изовалерат и выводится с уриной и потом. Именно от изовалерата и появляется специфический запах сыра. Также он похож на запах вспотевших ног.

Если тело приобретает какой-либо необычный запах, нужно обратить на это внимание и выяснить причину. Зачастую так проявляются нарушения в обменных процессах в организме. Доктор, выписав нужные анализы, определит источник заболевания и назначит лечение.

5 советов по нормализации запаха тела

Для начала борьбы с потливостью требуется выявление её причины. Следовательно, необходимо обращение к врачу, сдача анализов, обследование. Если потеют не только подмышки, но и всё тело, причина может заключаться в развитии эндокринных или нервных заболеваний.

Потливость является нормальной реакцией организма, если она связана со стрессом, физической нагрузкой или повышением температуры воздуха в жаркий день.

Есть множество возможностей справиться с последствиями потливости. Во-первых, при повышенном потоотделении требуется элементарное соблюдение личной гигиены:

Фото: fb.ru

• Тёплые ванны и контрастный душ. Для борьбы с потливостью в жаркие летние дни нужно чаще обмывать тело. Регулярная эпиляция волос в подмышках купирует размножение живущих там бактерий.

Принесёт пользу контрастный душ при чередовании горячей и холодной воды. Снизит потоотделение регулярный приём ванн с хвоей, корой дуба и шалфеем.

• Диета. Исключение из рациона пищи, содержащей кофеин и теобромин, будет способствовать сокращению потоотделения. Это такие продукты, как кофе, кока-кола, чай, шоколад, какао. Поможет также ограничение употребления острых блюд и большого количества специй. Важно отказаться от алкоголя, стимулирующего циркуляцию крови и её приток к коже.
• Специальные мази. Средства, содержащие алюминий, формальдегид и цинк, способствуют образованию плёнки на поверхности эпидермиса, помогают победить потливость, предотвращая выход пота:
• Цинково-салициловая мазь. Компоненты, являющиеся отличными антисептиками, помогают в борьбе с запахом пота тела и ликвидируют бактерии.
• Многокомпонентная по составу паста Теймурова. Врачи дают рекомендацию наносить ее перед ночным сном и смывать утром, так как она сушит поверхность кожи. Но есть противопоказания к применению данного препарата по причине содержания в нём свинца и формальдегида. Использовать пасту беременным нельзя.

Эффект от указанных препаратов может наступить лишь спустя какое-то время. У разных людей он возникает в период от 2–3 дней до недели. Однако не всем пациентам мази идут на пользу.

• Народные средства. Локально ликвидировать чрезмерную потливость могут помочь народные методы, не требующие финансовых расходов. К примеру, можно сделать холодный компресс (15–18 °С), способствующий сужению пор и снижению потоотделения. Его нужно приложить на проблемный участок кожи на 10–15 минут.

Уменьшению потливости поможет и протирание проблемных зон настоем из ромашки, раствором пищевой соды. Можно принимать ванны с дубовой корой и шалфеем в течение 20–30 минут, но не чаще одного раза в неделю.

• Антиперспиранты. Это самые популярные косметические средства промышленного производства, помогающие справиться с потливостью и запахом пота тела. Их воздействие можно сравнить с алюмохлоридными мазями, но они являются менее агрессивными. Существуют:
• антиперспиранты для ежедневного применения, их действие недолгое;
• антиперспиранты длительного действия на 7 дней и более, позволяющие сохранить приятный запах тела в любой ситуации.

Фото: fotostrana.ru

Каждый человек обладает собственным уникальным ароматом, неповторимым запахом тела — на этом строится функция собаки-ищейки, которая точно определяет принадлежность запахов разным людям. 

Молодые родители узнают запах своего новорожденного ребёнка буквально через два–три часа после его появления на свет, как и он узнаёт аромат ареол сосков матери. 

Сестры и братья опознают друг друга по запаху, даже если они не встречались многие годы. Для многих из нас родной запах бабули или знакомый аромат мужа – успокаивающий.