Увлажнение кожи лица: как лучше проводить

Изображение на шапке статьи: Racool_studio / Freepik

О чем речь? Увлажнение лица — важный шаг в любом уходе за кожей. Оно помогает предотвратить сухость, шелушение и преждевременные морщины, а также сохранить здоровый и сияющий вид.

На что обратить внимание? Найти подходящий увлажняющий крем для своего типа кожи может быть непросто. Важно выбрать средство, специально разработанное для нормальной, жирной, сухой или комбинированной кожи. Чтобы получить максимальную пользу от увлажняющего крема для лица, обратите внимание на такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота и керамиды, которые помогают удерживать влагу и создают защитный барьер от вредного воздействия окружающей среды.

Почему коже лица необходимо увлажнение

Надо регулярно очищать и увлажнять кожу лица. Иначе она будет сообщать вам о своих проблемах стянутостью, шелушением, высыпаниями и раздражениями. Если вы регулярно пользуетесь декоративной косметикой, то тем более нужно тщательнейшим образом следить за влажностью кожи. Из-за слоя косметики кожные покровы практически обезвоживаются, становятся тонкими, слабыми, чувствительными и неспособными противостоять внешним негативным факторам.

Фото: cookie_studio / Freepik

Каждая девушка хотя бы раз задавала себе вопрос: необходимо ли увлажнять кожу? Благодаря многолетним исследованиям в области косметологии и дерматологии выяснилось, что ухаживать за лицом правильно очень важно. Кроме того, что мы регулярно умываемся, так же регулярно нужно наносить на лицо питательные и увлажняющие средства.

Негативное воздействие на кожу оказывает агрессивная косметика. Особенно этот вопрос актуален для девушек с жирной и проблемной кожей лица. Использование косметических средств в попытках скрыть внешние недостатки приводит к разрушению клеток эпидермиса, отвечающих за поддержание водного баланса и, следовательно, к ухудшению увлажнения кожи лица и обезвоживанию.

Что приводит к сухости кожи

Кожа сохнет не только под воздействием внешних негативных факторов: ветра, сухого воздуха, холода, а также из-за нехватки микроэлементов и витаминов, неправильного питания и питьевого режима, отсутствия физических нагрузок, наследственности.

Почему необходимо увлажнять кожу лица?

Таким образом, получается, что кожа всегда нуждается в дополнительном увлажнении. Важно использовать качественные средства, которые помогут поддерживать водный баланс.

Почему недостаточно естественного увлажнения

Процесс естественного увлажнения кожи лица происходит непрерывно. Вода поднимается по капиллярам к дерме, там соединяется с гиалуроновой кислотой и превращает ее в гель. Остатки воды испаряются с поверхности лица. По идее, благодаря данному процессу кожа должна полностью напитываться влагой, но на самом деле этого не происходит.

Читайте также

«Все преимущества гидрофильного масла для лица» Подробнее

Косметологические фирмы проводили исследования и выяснили, что в 50 % случаев кожа недостаточно увлажнена вследствие неправильного ухода, а именно избыточного очищения.

К признакам обезвоживания относят:

• чувство стянутости;
• блеклый цвет лица;
• неровность кожи (пятна, бугры);
• расширенные поры;
• покраснения;
• шелушения.

Фото: lookstudio / Freepik

Обезвоживанию подвержены все типы кожи, и жирная, и комбинированная в том числе. Для каждого из вариантов нужно подобрать правильную уходовую увлажняющую косметику:

• для нормальной кожи – легкие средства, в составе которых есть коллаген;
• для жирной кожи – нежирные кремы, содержащие витамин Е;
• для сухой – жирные кремы с большим содержанием эластина, коллагена, натуральных масел, витамина А и аскорбиновой кислоты;
• для комбинированной – матирующие гели, без масел.

Сложности у многих начинаются еще с определения типа своей кожи, так как из-за обезвоживания картина может значительно меняться. Если и вы столкнулись с такой проблемой, то стоит обратиться к косметологу, для того чтобы он провел исследование, смог определить тип вашей кожи и назначил правильные процедуры и домашний уход.

Увлажнение различных типов эпидермиса

Сухую кожу лица, помимо простого увлажнения, нужно еще и питать. Предпочтительны средства, в составе которых присутствуют натуральные масла, церамиды и сквалан. Они в данном случае будут заменять собственные липиды, которых не хватает.

Тем, у кого жирный тип кожи, рекомендуют выбирать интенсивно увлажняющие средства легкой консистенции, например, флюиды, сыворотки, гели. Хорошо, когда в составе есть матирующие или себорегулирующие компоненты. Прекрасно подойдут продукты с маслом мяты или зеленого чая, а также с цинком. Они охлаждают, освежают кожу, заставляют сальные железы работать правильно, снимают воспаление и слегка подсушивают.

С комбинированной кожей дела обстоят немного сложней. Тут потребуется несколько разных средств для различных зон лица. Для Т-зоны подойдет та же косметика, что и для жирной кожи, с легким матирующим эффектом, а для U-зоны – простые увлажняющие кремы. В составе последних должны присутствовать гиалуроновая кислота, экстракты ромашки, алоэ вера, огурца, церамиды.

Сезонные уходовые процедуры

Важно также учитывать фактор времени года. Кожа сильно реагирует на перемены погоды, особенно изменения температурного режима и влажности воздуха.

Летом, когда преимущественно влажно и жарко, лицо потеет, и кожа становится более жирной. Поэтому в теплое время года отдавайте предпочтение легким кремам с SPF-фильтром.

Фото: Freepik

Зимой же – наоборот. Когда на улице холодно, а воздух дома имеет очень низкую влажность из-за отопительных приборов, кожа может стать чрезвычайно сухой и раздраженной. Тут подойдут более плотные по текстуре увлажняющие средства, в составе которых есть липиды и витамины, помогающие в восстановлении естественного барьера кожных покровов.

Важно следить за состоянием своей кожи, вовремя реагировать на ее изменения и адаптировать уход в зависимости от меняющихся условий окружающей среды.

Состав увлажняющей косметики

Увлажняющие компоненты, присутствующие в косметических средствах:

• гиалуроновая кислота;
• глицерин;
• желатин;
• коллаген;
• бетаин;
• аминокислоты;
• растительные протеины;
• различные кислоты и их производные – молочная, яблочная, глутаминовая и т. д.;
• сахара – глюкоза, ксилоза, мальтитол и т. п.;
• растительные протеины;
• мед;
• водоросли;
• экстракты растений;
• растительные масла.

Как выбрать уходовую косметику

Вся косметика делится на 2 большие группы: уходовая (ухаживающая) и декоративная. К последней относятся тональный крем, пудра, тушь, тени, помады, блески, карандаши и так далее. Уходовая косметика же, в свою очередь, помогает коже иметь здоровый и сияющий вид. Такие средства тщательно подбираются, исходя из вашего типа кожи, этапа ухода и цели их применения.

Грамотно подобрать уход вам поможет косметолог. Лучше всего проконсультироваться со знающим человеком, но в общем можно выделить 4 больших этапа ухода за кожей лица:

• Ежедневное поверхностное очищение пенкой, гелем, тоником, мицеллярной водой, гидрофильным маслом и т. д.
• Глубокое очищение с помощью скраба, пилинга-скатки, пилинга, гоммажа, масок.
• Питание и увлажнение кремом – актуально для любого из сезонов.
• Дополнительный завершающий уход: сыворотки, маски, масла, тонеры и т. д. Это необязательный этап, которым можно пренебречь.

Фото: senivpetro/ Freepik

Как правильно проводить домашние процедуры увлажнения

По утрам рекомендуют использовать увлажняющие кремы, а вечером – питательные. Связано это с биологическими ритмами, в соответствии с которыми кожа с утра менее восприимчива. Для того чтобы уходовые процедуры были максимально результативны, нужно следовать определенному алгоритму:

• Первый этап – очищение. Избавьте кожу от макияжа, пыли и жира. Умойтесь пенкой или гелем.
• Второй этап – тонизирование. Из самого названия понятно, что нужно воспользоваться тоником. Он и увлажнит кожные покровы, и создает благоприятную почву для последующих процедур. Не стоит исключать этот важный этап. Тоник весьма полезен для кожи лица.
• Третий этап – увлажнение или питание. Крем нужно нанести на кожу лица, шею и зону декольте и вбить его легкими похлопывающими движениями.

Также на этом этапе можно использовать различные увлажняющие или питающие маски. Лучше всего делать их вечером, чтобы получить максимальный эффект.

Но стоит помнить о том, что в составе масок присутствует очень много различных компонентов, которые могут вызвать аллергические реакции. Перед выбором маски лучше получить консультацию косметолога.

Читайте также

«Коррекция носослезной борозды: косметология и хирургия» Подробнее

Рекомендуется также пару раз в год в салоне красоты проходить курсы процедур, питающих и увлажняющих кожу лица. А в перерывах использовать специализированную косметику, подобранную именно для вашего типа кожи.

Как еще помочь коже сохранить влагу

С возрастом кожа становится суше, гиалуроновой кислоты в ней остается меньше, и механизмы компенсации слабеют. К тому же у людей старшего поколения чувство жажды притупляется, и человек не всегда может понять, что его организм страдает от недостатка влаги.

Профилактика сухой кожи

• Не используйте косметические средства, в составе которых присутствует спирт.
• Выбирайте кремы с глицерином, коллагеном, лецитином.
• Выпивайте в течение дня хотя бы 1,5–2 л чистой воды.
• Пользуйтесь качественной косметикой известных производителей.
• Не находитесь долго под прямыми солнечными лучами и не забывайте о средствах от загара.
• Выбирайте натуральную одежду и обувь, без примесей синтетики.
• Поставьте дома увлажнитель или систему климат-контроля.