Почему выпадают волосы: особенность организма или симптом заболевания.

Изображение на шапке статьи: Freepik / Freepik

Многие из нас не понаслышке знакомы с проблемой выпадения волос. Зачастую мы не обращаем внимание на волосы, которые остаются на расческах или в ванне, понимая, что это нормальное явление. Но иногда их количество заставляет беспокоиться. А если волосы лезут клоками, многих это приводит в состояние паники.

Почему выпадают волосы? Раз вы понимаете, что процесс этот неизбежный, то должны знать, что это не заболевание, а лишь симптом. О чем он говорит, предстоит выяснить самостоятельно или на консультации у врача-трихолога.

Выпадение волос как особенность организма человека

Каждый день мы теряем около 100 волосков, и это считается нормальным. Если ежедневно их выпадает больше, можно говорить о болезнях. Человек будет подмечать увеличившееся количество выпавших волос не только на расческе, но и на подушке после сна, полотенце, в ванне, на полу и предметах мебели.

Повышенную интенсивность выпадения волос замечали как минимум один раз примерно 0,1 % всей численности населения планеты.

Густота волос у каждого человека индивидуальна и может быть разной на отдельных участках тела. Она обусловлена возрастом, половой и расовой принадлежностью, а также другими факторами. Например, светловолосые люди имеют около 140 тысяч волос, русоволосые – 109, брюнеты – 102, рыжие – 88 тысяч.

Фото: dlyarostavolos.com

У каждого волоса свой жизненный цикл, который делится на три фазы: анаген, катаген и телоген. Во время первой фазы (она длится от двух до пяти лет) происходит рост волоса. При этом за 24 часа длина может увеличиться на 0,1–0,4 мм. Самые высокие показатели наблюдаются у женщин, у мужчин они ниже. В течение катагена (от четырех до шести недель) темпы роста волоса замедляются, чтобы остановиться и закончить жизненный цикл в телогене (его продолжительность от двух до трех месяцев). Во время последней фазы и происходит выпадение и создание условий для образования нового волоса.

Разновидности выпадения волос

• Андрогенетическая (андрогенная) алопеция. Самая частая форма болезни – эта разновидность была выявлена у половины женщин и 80 % мужчин.
• Диффузная алопеция. Преимущественно наблюдается у женщин.
• Психосоматическое выпадение волос (от нервов и стресса) – присуще всем.
• Очаговая алопеция. На современном этапе медицины ее относят к аутоиммунным процессам.
• Рубцовая алопеция. Бывает разной природы, в том числе инфекционной.
• Возрастное выпадение волос.
• Сезонная алопеция.

Симптомы выпадения волос

Волосы могут выпадать по физиологическим и патологическим причинам. Первые связаны с жизненным циклом волоса: считается нормой, если в день вы теряете от 60 до 100 волосков.

Иногда может показаться, что волос выпадает больше обычного, например, за одно расчесывание (вы можете подумать, что потеряли целый клок). Почему выпадают волосы у женщин? В данной ситуации на это влияют следующие факторы:

• волосы в течение всего дня находились в тугой прическе или под стойким фиксатором;
• между мытьем головы или расчесыванием прошел большой промежуток времени.

Иногда выпадение волос не превышает установленной нормы, однако локоны становятся редкими и тусклыми. Такое происходит, когда:

• в месте выпавшего волоса не растет новый.
• локоны по структуре становятся тонкими.

К выпадению волос может привести множество заболеваний, поэтому алопеция у разных людей проявляется по-разному. В некоторых случая процесс будет протекать медленно, поэтому проблема обнаружится не сразу. Вот почему нужно обращать внимание на некоторые особенности, отличающиеся у представителей разного пола.

Течение процесса у мужчин:

• изменение линии роста волос, она постепенно смещается, отдаляясь от бровей и висков;
• становится заметным поредение некоторых участков, сами волосы истончаются, их цвет тускнеет, а число сокращается;

  
  Фото: traveltimes.ru

• со временем при отсутствии должного лечения просветы в волосах становятся все более заметными на определенных участках, тогда как остальная часть волосяного покрова остается неизменной.

Течение процесса у женщин:

• заметить начало поредения волосяного покрова женщины могут у пробора, который иногда может приобретать форму елки (плешь сильнее видна ближе к линии лба и становится все уже к макушке, образуя треугольник);
• без лечения пробор расширяется, образуя участок с хорошо просматриваемой кожей головы;
• волосы истончаются, редеют, становится трудно отрастить их;

Некоторые симптомы будут присутствовать и у мужчин, и у женщин при резком и интенсивном выпадении волос:

• на расческе, подушке, полотенце, полу, мебели и ванне остается слишком много волос;
• становятся заметными участки облысения головы;
• кожа под волосяным покровом имеет покраснения, иногда с высыпаниями.

Чтобы самостоятельно понять, носит ли выпадение волос патологический характер, человек должен проанализировать следующее:

1. Сравнить текущее положение дел с тем, как было пару месяцев назад. Вспомнить, имел ли место сильный стресс, высокая температура, прием лекарственных средств или добавок.
2. Понять, когда начался процесс интенсивного выпадения. Сколько длится это период и не превышает ли он 3–4 месяца.
3. Захватить между пальцами небольшой локон (50–100 штук) на висках и несильно потянуть его в сторону. Эти же действия произвести с локоном на макушке. Если после эксперимента у вас в руке осталось более 5–7 волосков, то проблема существует.
4. Зачесать волосы назад или собрать в хвост и обратить внимание на височную область. Если видны залысины, вероятно, проблема имеет место. Такой способ актуален для представителей сильного пола и женщин в период менопаузы.
5. У мужчин патологическим считается состояние, при котором наблюдается неравномерный рост волос на разных участках.
6. Женщины могут узнать о проблеме, если сделают пробор по центру и внимательно осмотрят его. При расширении ближе к линии роста волос, возможен патологический процесс.

Основные причины выпадения волос

Лечение любой болезни, в том числе и алопеции, начинается с установления причин. Итак, почему выпадают волосы у мужчин:

• Генетическая предрасположенность, обуславливающая образование дигидротестостерона, который может агрессивно влиять на волосяные луковицы.

  
  Фото: avon-061.ru

• Различные болезни: онкология, заболевания аутоиммунного и эндокринного характера, инфекции и хронические недуги влияют на рост и выпадение волос. Более подробно рассмотрим эту причину ниже.
• Продолжительный стресс оказывает негативное влияние на циркуляцию крови в коже головы. Волосяным фолликулам не хватает полезных элементов, а рост волос прекращается.
• Несбалансированное питание, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов (B, E, C, железа), а также частое употребление полуфабрикатов приводят к алопеции.
• Лечение некоторыми препаратами (мочегонными, антидепрессантами, противосудорожными и другими) может привести к потере волос.
• Злоупотребление алкогольными и наркотическими веществами, сигаретами снижает сопротивляемость организма и лишает его витаминов.

Почему выпадают волосы у девушки:

• Изменения гормонального фона – вот почему после родов выпадают волосы. Такие же скачки происходят и при половом созревании и климаксе, во время беременности, при приеме гормональных контрацептивов.
• Хронические заболевания, проблемы с щитовидной железой.
• Строгие или однокомпонентные диеты, а также неправильное питание, приводящие к дефициту полезных веществ и витаминов.
• Частое термическое и химическое воздействие на волосы: окрашивание, использование фена, утюжка или плойки, химическая завивка и т. п.
• Передавливание волос аксессуарами, ношение тугих причесок.

Заболевания внутренних органов как причина выпадения волос

Усиленное выпадение волос является симптомом, а не самостоятельным недугом.

Непривлекательным внешний вид локонов делают некоторые заболевания. Такие, как нарушения работы эндокринных желез, пищеварительной системы, аутоиммунные болезни, а также разные инфекции.

Заметив у себя выпадение волос и другие симптомы, необходимо обратиться к врачу определенного профиля. В зависимости от заболевания будет протекать и процесс выпадения волос, поэтому особенности алопеции могут помочь в постановке диагноза. Для этого необходимо сначала посетить трихолога, а затем и профильного врача (эндокринолога, гастроэнтеролога, терапевта или др.) – он назначит лечение недуга, провоцирующего поредение волосяного покрова.

После определения причины и начала терапии желательно вновь проконсультироваться с трихологом. Он выпишет дополнительные препараты и процедуры, необходимые для восстановления прежнего состояния локонов.

Эндокринные заболевания, приводящие к алопецииc

• Болезни щитовидной железы. Тироксин и трийодтиронин – гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. Они отвечают за регуляцию всех процессов, протекающих в организме человека, в том числе и рост волос.

  Недостаток и избыток этих гормонов ведет к изменению структуры волос, они становятся ломкими и подверженными выпадению. Это происходит из-за нарушения белкового обмена (волосок частично состоит из белка), вследствие чего и снижается уровень здоровья шевелюры. Если вы не знаете, почему резко выпадают волосы, возможно, причина в данном нарушении.

  Обычно наблюдается выпадение диффузного типа, это значит, что процесс идет остро и равномерно по всему волосяному покрову. Женщинам проще всего заметить патологию на волосистой части головы: линия роста сдвигается к макушке, или сквозь волосы становится видна кожа.

  Что предпринять: посетить эндокринолога, который назначит анализ крови на гормоны (Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО).

  Рекомендуем к прочтению:

  • Методы наращивания волос и их особенности
  • Виды женских стрижек на короткие волосы: красиво и модно
  • Как покрасить длинные волосы: эффективные советы по выбору красителя и техники окрашивания

  Помимо выпадения волос, заподозрить заболевание щитовидной железы можно по сопутствующим симптомам: резким колебаниям массы тела, тремору конечностей, тахикардии, перепадам настроения, утомляемости, гипергидрозу, плаксивости, раздражительности.

• Болезни женских половых органов. Андрогенный тип алопеции – потеря волос в области темечка, лба и висков у женщин – связан с влиянием мужских половых гормонов (андрогенов) на организм в целом и волосяные луковицы в частности. Гормональный сбой может происходить при таких гинекологических заболеваниях, как поликистоз яичников, присутствие на них опухоли.

  Так, при поликистозе нарушается функция яичников: они вырабатывают эстроген (женский половой гормон) в меньшем количестве, соответственно, тестостерон начинает преобладать, что приводит к выпадению волос на определенных зонах головы.

  Что предпринять: узнать уровень гормонов в крови, сдав соответствующие анализы на эстрадиол, лютеинизирующий гормон, ФСГ, пролактин, прогестерон, тестостерон и его фракции.

  Только до 26.11

  осталось 2
  Apple iPad PRO

  Дарим последнюю модель
  Apple Ipad Pro и 5 других
  гарантированных подарков Выигрывает каждый участвующий!

  *Розыгрыш действует для Москвы и Санкт-Петербурга

  Забрать подарок

  

  О гинекологических заболеваниях могут свидетельствовать и другие симптомы: сбои менструаций, высыпания на лице, увеличение количества волос на теле. При подобных признаках нужно сходить на прием к гинекологу-эндокринологу.

• Нарушение работы надпочечников. Такое тяжелое нейроэндокринное заболевание, как синдром Иценко-Кушинга, связанное с гиперфункцией коры надпочечников, часто связано с выпадением волос.

  Что предпринять: с помощью анализа выявить уровень кортизола в крови.

  Симптомами данного заболевания являются лунообразное лицо, отвислый живот с красными стриями, жировые отложения в области горба, плохое заживление ран, оволосение лица и тела, как у мужчины.

• Нарушение работы поджелудочной железы. Сахарный диабет – одно из заболеваний эндокринной системы, которое также может быть причиной потери волос. При диабете 1 и 2 типов развивается недостаточность гормона инсулина, из-за чего нарушаются все виды обмена веществ. Эти процессы и приводят к поредению волосяного покрова.

  Необходимо иметь в виду: умеренные физические нагрузки помогают регулировать работу волосяных фолликулов, так как поддерживают гормональный баланс.

Анемия как причина выпадения волос

Недостаток гемоглобина и железа в крови снижает количество кислорода, поступающего к тканям. Анемию причисляют к симптомам, а не рассматривают как отдельное заболевание. При ее наличии волосы выпадают диффузно, то есть равномерно по всей волосистой части головы. Малокровием чаще страдают женщины, чем мужчины, а также вегетарианцы, любители диет и девушки с обильной кровопотерей во время менструаций. Недостаток железа неблагоприятно сказывается на плотности волосяного покрова.

Что предпринять: проверить уровень трансферрина и ферритина, сдав кровь на эти белки. Именно данные лабораторные исследования позволяют более точно диагностировать анемию, чем общий анализ крови и исследование на гемоглобин.

Хронический инфекционный процесс

Провоцирующим фактором выпадения волос могут служить и различные инфекционные заболевания, в том числе хронические. Недавно перенесенный грипп или, к примеру, частые синуситы приводят к интоксикации и последующему выпадению волос.

Что предпринять: вылечиться от заболевания.

Болезни иммунной системы

Аутоиммунные состояния характеризуются «восстанием» иммунитета против здоровых клеток организма. На волосах это сказывается очаговой алопецией. Потеря волос в больших масштабах может происходить из-за аутоиммунного тиреоидита.

Так как класс такого вида заболеваний весьма обширен и в него входят разнородные по клиническим проявлениям болезни, то требуется обязательная диагностика, назначенная врачом.

Что предпринять: пройти обследование у специалистов и придерживаться назначенного лечения.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта

Еще одной причиной того, почему выпадают волосы, может быть расстройство пищеварения. При проблемах с ЖКТ даже полноценное питание не может обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Это приводит к появлению перхоти и алопеции. Такие проблемы, как панкреатит, дисбактериоз, язва желудка, наличие паразитов, нарушают работу пищеварительных органов.

Взять, к примеру, панкреатит – воспаление поджелудочной железы. Выделяемые ею элементы не могут найти выхода из-за забитых протоков и провоцируют саморазрушение железы, которое сопровождается выделением ферментов и токсинов. К волосяным луковицам не попадают полезные вещества, что приводит к их плохому функционированию.

Что предпринять: посетить гастроэнтеролога, сдать общий и биохимический анализ крови и кал.

Итак, мы рассмотрели основные заболевания, вызывающие большую потерю волос у женщин. Зачастую это связано с нарушением работы желез внутренней секреции, иммунитета, ЖКТ и инфекционными процессами в организме. Поэтому симптоматическое лечение выпадения волос будет неэффективным, нужно устранять заболевание, вызвавшее проблему. Здоровый вид локонов напрямую зависит от общего состояния организма.

Методы диагностики состояния волос

Нарушение роста, структуры и внешнего вида волос, их выпадение, неудовлетворительное состояние кожи головы могут быть обусловлены многими причинами и помимо болезней. Однако чаще всего наблюдается совокупность отрицательных факторов – нехватка необходимых витаминов и микроэлементов, гормональные нарушения, наследственность, негативное воздействие извне.

Фото: 24tricholog.ru

Назначение оптимального лечения алопеции должно производиться после диагностики состояния кожи волосистой части головы и самих волос, а иногда и всего организма.

Лучше выбирать клиники, которые располагают возможностями для комплексной диагностики, позволяющими наиболее точно ответить на вопрос: почему выпадают волосы и что с этим делать. Обычно посещение специалистов проходит в следующем порядке:

1. Первичный прием. При первом посещении врач-трихолог проводит беседу с пациентом, в ходе которой выясняет его жалобы, анамнез, общее самочувствие и наследственные факторы, задает уточняющие вопросы. После производит визуальный осмотр волос и кожи головы, во время которого:

• анализирует плотность волосяного покрова на разных участках головы;
• оценивает ширину пробора и состояние кожи головы (смотрит, есть ли перхоть и воспаления);
• определяет интенсивность патологических процессов, их локализацию;
• при очаговом выпадении находит зону ослабленных волос, иногда при помощи pull-теста (технология натяжения волос, позволяющая выяснить, полностью выпадает волос или только ломается).

В клиниках, оборудованных трихоскопами (увеличительными камерами), выполняется компьютерная оценка состояния кожи головы и волос, которая позволяет детально рассмотреть устья луковиц и структуру волоса. После происходит забор материала (волос) для фототрихограммы – специального исследования роста волос и их общего состояния.

Компьютерное исследование сможет:

• показать интенсивность потери волос;
• оценить состояние кожного покрова и сосудов кожи с волосяным покровом;
• проанализировать стержень волоса на длину, толщину и наличие повреждений;
• оценить устья волосяных луковиц на предмет возможных патологий;
• обнаружить характерные признаки для определения типа алопеции;
• изучить работу сальных желез;
• сделать прогноз развития болезни;
• наблюдать за изменениями во время лечения и при необходимости корректировать его.

Трихоскопия и фототрихограмма – наиболее показательные методы, позволяющие произвести точную оценку состояния волос и кожи головы. Они обязательны на этапе диагностики.

После получения всей необходимой информации (анамнез, результаты исследования) трихолог выбирает тактику лечения. При необходимости может быть показано комплексное обследование больного для исключения серьезных причин выпадения волос, таких как эндокринные и аутоиммунные заболевания. Помимо этого, может понадобиться прием у узкого специалиста и УЗ-исследование или МРТ. В трудных ситуациях может быть назначена биопсия кожи головы с волосяным покровом.

2. Повторный прием. Во время повторной консультации врач уже будет обладать всей необходимой информацией для постановки точного диагноза и подбора методов лечения.

В ходе терапии проводятся дополнительные процедуры трихоскопии и фототрихограммы для контроля и корректировки (если требуется) назначенного лечения.

3. Возможные методы диагностики. Выявить заболевания и патологические состояния, следствием которых может стать алопеция, поможет ряд исследований:

• Общий и биохимический анализ крови рекомендуется сдавать каждому человеку раз в год для контроля состояния здоровья. Они помогают обнаружить или исключить малокровие, воспалительные процессы, нарушение метаболизма, нехватку витаминов и другие причины, влияющие на рост волос.
• Анализ крови на разные типы гормонов нужно сдавать при подозрении на возможные сбои эндокринной системы, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие вероятных заболеваний, приводящих к выпадению волос.
• УЗИ и МРТ назначают, если у пациента есть определенные жалобы и показания в анамнезе. Например, при подозрении на поликистоз яичников и возможных новообразований назначают УЗИ органов малого таза. Для обнаружения опухолей может понадобиться УЗИ надпочечников и почек, для анализа работы щитовидной железы – соответствующий вид ультразвуковой диагностики. Реже возникает необходимость в проведении МРТ головного мозга для обследования состояния центральной нервной системы.

4. Прием у узких специалистов. Если будет установлена связь выпадения волос с каким-либо заболеванием, необходимо будет его лечение, а для этого нужна консультация врачей определенного профиля. Они помогут с диагностикой причин и подбором методов терапии.

• Врач-эндокринолог может быть рекомендован при подозрении на нарушения эндокринной системы и дисбаланс гормонального фона, которые приводят к большой потере волос и повреждениям их структуры.
• Помочь разобраться в том, почему выпадают волосы в большом количестве, может и гастроэнтеролог при выявленном дефиците полезных элементов. Ведь заболевания ЖКТ становятся причиной плохого всасывания питательных веществ, что сказывается на здоровье волос и кожи.
• Диетолог проанализирует рацион питания и скорректирует его при необходимости, чтобы обеспечить организм витаминами и микроэлементами, которые нужны для улучшения функций волосяных фолликулов.
• Посетить гинеколога будет рекомендовано женщинам с нестабильным менструальным циклом, а также находящимся в периоде менопаузы или ей предшествующем. Колебания гормонального фона не могут не влиять на работу волосяных луковиц, что приводит к выпадению и ухудшению качества волос.
• Мужчинам может понадобиться консультация уролога-андролога для решения проблем мочеполовой сферы и назначения необходимой терапии.

Советы по профилактике выпадения волос

Чтобы перестать задавать себе вопрос, почему выпадают волосы, и избавиться от проблемы как можно быстрее, помимо основного лечения, следуйте приведенным ниже советам, и это будет дополнительной поддержкой волосам.

1. Ограничьте негативные внешние воздействия:

• влияние химических элементов при завивке и окрашиваниях;
• термическую нагрузку (сушка феном, выпрямление утюжком и т. д.);
• неправильное расчесывание;
• наращивание искусственных локонов.

2. Подберите походящий вашему типу волос уход и следуйте ему.

3. Используйте лечебную и профессиональную косметику для волос: проверенные средства для мытья, бальзамам, сыворотку и т. п.

4.Применяйте маски для волос промышленного и домашнего приготовления, например, из авокадо. Натуральные масла служат укреплению локонов, защищая их от ломкости и выпадения, обеспечивают защиту от воздействия извне.

5. Сбалансируйте свой рацион, включив в него бобовые, злаки, орехи, овощи, фрукты, зелень, мясо, рыбу и молочные продукты, чтобы обеспечить организм полезными веществами. Все это положительно скажется на внешнем виде волос.

6. Избегайте стрессовых ситуаций. Выберите подходящий вам способ обретения душевного равновесия, избавления от негативных эмоций.

7. Станьте приверженцем здорового образа жизни. Избавьтесь от вредных привычек, больше находитесь на свежем воздухе, занимайтесь спортом и принимайте контрастный душ – это улучшает кровоток, насыщая органы кислородом.

В жаркие и холодные дни защищайте волосы головными уборами, чтобы избежать пересушивания и переохлаждения кожи головы.

Если у вас возникла проблема со здоровьем, и вы озадачены, почему сильно выпадают волосы, не стоит заниматься самолечением, ведь есть множество причин алопеции, в том числе и требующих серьезного лечения. Только грамотные специалисты смогут установить их и подобрать походящую именно вам эффективную терапию, которая в итоге даст желаемый результат.