Почему сохнут губы у женщин и как с этим справиться

Изображение на шапке статьи: freepik / Freepik

Почему это происходит? Сохнут губы у женщин по многим причинам. Этому способствуют как внутренние, так и внешние факторы. К первым относятся недостаток витаминов и воды в организме, ко вторым – воздействие погодных условий, вредные привычки, неправильный уход.

Что делать? Чтобы справиться с проблемой, нужен комплексный подход. Следует начать с восполнения дефицитов и устранения неблагоприятного воздействия. Но не менее важно научиться заботиться о коже губ, проводить ее регулярное увлажнение и питание.

Признаки здоровых губ

О достаточном увлажнении и здоровье губ свидетельствует их натуральный привлекательный вид. Красота и естественность зависят от кровеносных сосудов, которые находятся вблизи поверхности губ. Перед тем, как ответить на вопрос, почему сохнут губы у женщин, определим признаки их здоровья.

Фото: marieclaire.ru

О хорошем состоянии свидетельствует следующее:

• поверхность ровная, гладкая;
• уголки рта симметричные;
• кожа имеет розовый или красноватый оттенок;
• нет трещин, морщин, шелушений;
• губная кайма выпуклая и объемная;
• отсутствуют заеды, пигментированные зоны и другие патологии;
• имеется ложбинка над верхней губой, а также четко очерченная «арка купидона».

У здоровых губ ровный оттенок, нет разделения на светлые и более темные участки, кожа упругая, не шелушится, отсутствуют признаки раздражения и аллергии.

Рассмотрим причины, почему сохнут губы у женщин, которые могут вызвать изменение кожи.

Причины сухости губ

Губы становятся сухими под влиянием большого количества факторов. На кожу ежедневно оказывают воздействие окружающая среда, солнечные лучи, ветер, слишком сухой воздух, пища.

Кроме внешних факторов влияют внутренние изменения, вызванные дисбалансом. Выделяют следующие причины этих явлений:

• Нехватка важных макроэлементов. Чтобы обмен веществ был правильным, необходимы белки и жиры. Если их недостаточно, возникают проблемы с кожей. Стабильное функционирование всех систем возможно только тогда, когда организм получает полезные элементы в полном объеме. Например, при желании похудеть ошибочно исключать из рациона жиры. Это приведет к снижению уровня увлажненности, потере тонуса и эластичности кожи у женщин после 40 лет, и губы будут сохнуть.
• Недостаток витаминов. Для выработки коллагена необходимы витамины А, Е, С и группы В. Их действие заключается в защите кожи от негативного влияния внешних факторов, поддержании ее тонуса и упругости. Поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, содержащие витамины и антиоксиданты.
• Обезвоженность кожи. Регенерация тканей зависит от наличия достаточного количества воды в клетках. Если влаги не хватает, поры забиваются, так как чешуйки эпидермиса плохо отшелушиваются, оставаясь на губах. Вот почему сохнут и трескаются губы у женщин. Для обеспечения нормального водного баланса важно соблюдать питьевой режим, употребляя ежедневно необходимое количество воды.
• Хронический стресс. Постоянно сохнут губы, если женщина все время находится в состоянии стресса, у нее начинается выработка гормонов кортизола и адреналина. Это приводит к обезвоживанию и потере эластичности кожи. Кроме того, тревожность провоцирует появление привычки покусывать губы, а также возникновение псориаза, дерматита.


Фото: marieclaire.ru

• Аллергические реакции. Обезвоживание и воспаление, покраснение зоны рта могут появиться из-за аллергии, сопровождаемой зудом. Прием препаратов антигистаминного действия, воздействующих на слюнные железы и мышцы лица, может привести к сухости эпидермиса, вследствие чего у женщин постоянно трескаются губы.

При возникновении сезонной аллергии необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение. Кроме того, следует уделить внимание составу косметики, а также зубной пасты. Нередко аллергия может появиться из-за наличия растительных компонентов (например, корицы).

• Травмы, плохое состояние зубов. Почему сохнут губы даже у молодых женщин 30 лет? Чрезмерная сухость может быть вызвана повреждением слизистых ротовой полости, зубов. Это происходит вследствие дисбаланса в процессе слюноотделения или ожогов горячей жидкостью.
• Наличие хронических заболеваний. Это еще одна причина, почему сохнут губы у молодых девушек и женщин после 50. Нередко губы воспаляются из-за инфекционных, аутоиммунных и системных заболеваний (например, синдрома Шегрена). Губы становятся сухими вследствие лимфоцитарной инфильтрации экзокринных желез. После проведенных анализов врач назначает необходимую терапию.

Обезвоженность может быть вызвана солнечным и тепловым ударами, повышенной температурой тела, заложенностью носа. При этих явлениях происходит быстрое испарение влаги вследствие интенсивного ротового дыхания.

Некоторые из кратковременных причин удается устранить самостоятельно, а по поводу других необходимо обратиться к специалисту.

Как справиться с проблемой

Что делать, если у женщины сохнут губы? Устранение причины надо начинать после ее выявления. Серьезные заболевания требуют лечения, прочие – соблюдения определенных правил:

• Выпивать необходимое количество воды. Без нее невозможно обеспечить организм улучшающими циркуляцию крови веществами. Гидрирование кожи позволит сделать ее эластичной, обеспечит здоровый вид и сияние. Кроме того, вода защитит эпидермис от раздражения, предотвратит возникновение морщин.
• Стараться не облизывать губы. Выясните причину появления привычки покусывать или облизывать губы. Если это происходит из-за того, что кожа чрезмерно сухая, нужно увлажнять воздух в помещении и пользоваться специальным бальзамом. Если причиной этой привычки является стресс, она нуждается в проработке.
• Обеспечивать защиту губ. В комплекс ежедневного ухода за кожей должны входить мероприятия по ее защите. Необходимо использовать средства для увлажнения губ, а также косметику, помогающую предохранить их от негативных внешних факторов (помаду с SPF, бальзамы).


Фото: skin.ru

• Изменить рацион. Губы становятся сухими из-за чрезмерного увлечения солеными и острыми продуктами. Как известно, соль обладает свойством удерживать влагу. Поэтому, если очень хочется соленостей, нужно запивать их обыкновенной водой. Старайтесь разнообразить свой рацион, добавив в него побольше фруктов и овощей. Кроме того, увлажняющими свойствами обладают нерафинированные масла (оливковое, льняное, кокосовое).
• Увлажнять воздух. Чтобы самочувствие было хорошим, а внешний вид здоровым, необходимо обеспечить влажность воздуха примерно 40 %. Данная рекомендация особенно актуальна во время отопительного сезона. В этот период в квартире из-за батарей воздух становится очень сухим. К тому же затруднено проветривание, так как холодно на улице.

Для увлажнения воздуха в помещении необязательно покупать дорогой увлажнитель, достаточно приобрести простой или намочить полотенца и развесить их.

• Посетить косметолога. Если самостоятельно не удается сделать губы влажными, обращаются за помощью к специалисту, который проводит следующие косметологические процедуры:

• Биоревитализация – инъекционный способ глубокого увлажнения, при котором под кожу вводится гиалуроновая кислота. Объем губ после этой процедуры остается прежним. Биоревитализацию следует начинать делать уже после появления признаков возрастных изменений. Процедура помогает устранить сухость, разгладить мелкие морщины, добавить цвета бледной коже губ.
• Мезотерапия для антивозрастного ухода проводится после 40 лет, когда становятся заметными первые морщинки в зоне губ. Благодаря процедуре начинается естественная выработка коллагена и эластина, что обеспечивает сохранение цвета и объема губ, устранение морщин и пигментации в этой области.

Фото: laserdoctor.ru

• Уколы с гиалуроновой кислотой, увеличивающие объем губ, восстанавливающие цвет и красивый внешний вид. В результате проведенной процедуры кожа быстро увлажняется.

Экстренная помощь в домашних условиях

Когда кожа губ очень сухая, потрескавшаяся, требует срочного увлажнения, помогут лечебные маски, которые легко готовятся в домашних условиях.

• Возьмите сочную морковь и сметану жирностью 25 %:
• используя соковыжималку, нужно получить морковный сок (если нет прибора, можно измельчить морковь на терке, отжать через марлю или оставить на несколько часов, чтобы выделился сок);
• столовую ложку сметаны добавить в морковный сок и перемешать;
• нанести полученную смесь толстым слоем на губы и подождать, пока впитается, остатки средства удалить ватным диском.


Фото: pravda73.ru

Процедура подходит для ежедневного ухода. Можно вместо сметаны использовать растительное масло (1 ч. л.).

• В сливочном масле есть животный жир и аминокислоты, которые являются очень ценными продуктами, необходимыми для восстановления поврежденного тонкого слоя кожи. Чтобы приготовить эту полезную чудотворную маску, нужно взять сливочное масло (1 ч. л.) и 1 дольку яблока:

• используя мелкую терку, натереть яблоко;
• смешать масло комнатной температуры с яблоком;
• нанести маску умеренным слоем и дать время впитаться;
• через 20 минут маску удалить спонжем или ватным диском.

Правильный уход за губами

Уход необходим для сохранения мягкости, гладкости и достаточной увлажненности кожи губ. Перечень уходовых мероприятий:

• Пользоваться специальным бальзамом для губ. Прежде, чем выйти на улицу, нужно нанести средство с защитными функциями. А перед сном понадобится бальзам, обладающий увлажняющим, восстанавливающим, питательным действием.
• Выполнять эксфолиацию. Эта процедура предполагает отшелушивание омертвевших клеток кожи губ. Чтобы устранить шелушение, нормализовать процесс микроциркуляции в тканях, можно выполнять массаж различными скрабами (например, с сахаром).


Фото: mamamozhetvse.ru

• Наносить праймер под помаду. Праймер можно заменить нежирным бальзамом, который наносится тонким слоем. После этого его необходимо аккуратно «вбить» в кожу подушечками пальцев либо воспользоваться кисточкой для распределения по поверхности губ.
• Правильно удалять с губ макияж. Не рекомендуется при умывании использовать мыло и другие агрессивные очищающие средства, иссушающие кожу. Для этого лучше подойдут молочко или мицеллярная вода, которыми смачивают ватный диск и аккуратно смывают косметику, стараясь не растирать кожу. Чтобы снять стойкую помаду, необходимо воспользоваться питательным бальзамом, который наносится на губы толстым слоем на 30 секунд для размягчения косметики, после чего удаляется салфеткой. Благодаря этому губы не потеряют свою гладкость и здоровый внешний вид.

Процедуры по уходу за губами выбираются в зависимости от сезона:

В летнее время

Текстура средств должна быть легкой. При теплой, но не жаркой погоде для губ подойдет обычная помада. Питательным бальзамом пользоваться необязательно. В жаркие дни не обойтись без солнцезащитного средства, которым нужно обработать кожу губ. Во время путешествия в теплые страны не забудьте взять бальзам с высокой степенью защиты, SPF 25 и выше, а в городе хватит защиты SPF 15–20. Важно не забывать наносить новый слой средства через каждые 1,5–2 часа и после еды.

В зимний период

Почему у женщин сохнут губы зимой? В это время кожа нуждается в отшелушивании, питании, увлажнении. Кроме того, можно применять полезные маски или восстанавливающий крем, который наносится толстым слоем. Последнее средство можно оставить для воздействия на несколько часов, а лучше на всю ночь. На лыжном курорте, где на склонах гор лежит снег, отражающий солнечные лучи (что вредно для кожи), солнцезащитный бальзам не будет лишним.

В бальзаме главное не приятный запах или красочная этикетка, а его состав. Поэтому при выборе средства его необходимо тщательно изучить. Хорошо, если в препарате будут содержаться вещества, обеспечивающие коже защиту, увлажнение, восстановление. Влагоудерживающими компонентами являются глицерин, масла и керамиды, которые защищают кожу от стянутости и шелушения.

Благодаря натуральным растительным маслам (оливы, макадамии, кокоса и т. п.) влага задерживается в клетках кожи. Они обладают антиоксидантными свойствами.

Моментальное увлажняющее и освежающее действие оказывают гиалуроновая кислота и сок алоэ. В бальзаме не должно быть вредных ингредиентов.

Нужно обратить внимание на следующие средства для ухода:

• декоративная косметика с маслами, витаминами и натуральными компонентами, способная обеспечивать защиту и питание кожи;
• препараты, содержащие коллаген, пептид для предотвращения старения кожи, поддержания ее красивого и здорового внешнего вида;

Фото: kp.ru

• витаминные растворы в сочетании с оливковым и касторовым маслом обладают отличным омолаживающим эффектом, за 10 минут перед выходом на улицу нужно нанести на губы растворы витамина А или Е;
• препараты с натуральными маслами (облепиховым или тыквенным) устраняют обезвоживание, увлажняют кожу.

Не стоит думать, что справиться с проблемами кожи губ под силу только дорогостоящим маскам или косметологам. Эффективное натуральное средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Причем неважно, какого женщина возраста, 30 лет или после 60, ей необходимо знать, почему сохнут губы, и постараться устранить проблему.