Как возобновить отношения: способы и поводы

Изображение на шапке статьи: cookie_studio / Freepik

Проблема. Прекратив общение с человеком, через некоторое время вы начинаете сожалеть об этом и ищете способы, как возобновить отношения. Причем не важно, идет ли речь о бывших возлюбленных, просто близких людях или друзьях.

Решение. В первую очередь нужно понять, действительно ли стоит возвращать эти отношения. А для этого надо проанализировать причины, которые привели к разрыву, и свою роль в случившемся. Только после этого можно предпринимать шаги к перемирию.

Поводы возобновить отношения

Спустя какое-то время партнер неизбежно понимает, что допустил ошибку и причина разрыва не так уж значима. Он начинает искать возможность, как возобновить отношения. Но гордость или чувство собственного достоинства не позволяют первым пойти на примирение.

Фото: babyzzz.ru

Зачастую после расставания человек принимает решение дать шанс своему бывшему партнеру. Появляется осознание того, что вторая половинка не всегда была неправа. Проходит злость и раздражение, остаются только хорошие воспоминания.

Со временем возникает непреодолимое желание вернуть все как было. Партнер все чаще задумывается, не возобновить ли отношения.

Причины прекращения и возобновления отношений

Как правило, партнеры принимают решение расстаться из-за возникших противоречий. Причин много, но самые распространенные из них следующие:

• Кризис взаимоотношений. Со временем в парах наступает некоторое охлаждение: проходит влюбленность, а вместе с ней нежность, чуткость. Утрачивается страх потерять друг друга.
• Частые ссоры. Разногласия в бытовых вопросах – явление нередкое. Обычно к ним приводят финансовые сложности, споры по поводу воспитания детей. Проблемы нарастают, как снежный ком, в результате приводят к расставанию.
• Утрата доверия. Как правило, небольшая ревность всегда присутствует в любящих парах. Партнеры боятся потерять друг друга. Но чрезмерная подозрительность неизбежно разрушит любой союз.
• Частая причина расставания – влияние родственников на жизнь молодой семьи. Поэтому осознание того, что никто не должен решать, как жить любящим друг друга людям, приведет к согласию, а не к разрыву.

Стоит ли возобновлять отношения после расставания?

Во многих парах романтика в отношениях заканчивается после конфетно-букетного периода. Наступают будни, появляются бытовые проблемы, споры, разногласия, упреки и недопонимания. Проходит влюбленность, и люди начинают замечать недостатки друг друга. Именно на этом этапе семья рушится. 

Но спустя какое-то время возникает вопрос, как возобновить отношения с любимым человеком после разрыва. В этом случае вернуть все сложно, но необходимо, если:

• Есть совместные дети. Это наиболее распространенная причина возобновления отношений. Любовь к ребенку и понимание того, что чадо должно расти в полной семье, приводит к тому, что супруги идут на компромисс и сходятся.
• Повод расставания незначительный. Зачастую пары разбегаются из-за мелкой бытовой ссоры или неурядицы. Но такие скоропалительные решения, как правило, ошибочны, и партнеры быстро осознают это.

Читайте также

«Счастливые отношения: как их создать и не разрушить» Подробнее

Даже если в семье происходят ссоры и недопонимания, это не говорит о том, что мужчина и женщина не любят друг друга. Порой может сложиться впечатление, что точка невозврата пройдена, но, как показывает практика, это далеко не конец отношений, и вероятность воссоединения весьма велика.

Когда разногласия достигли предела, у партнеров нет сил и желания искать компромисс, эмоции улеглись, и люди не видят смысла продолжать совместное проживание, а в разлуке испытывают облегчение, вернуть былые трепетные отношения вряд ли удастся.

Также бессмысленно предпринимать попытки возобновить отношения с бывшим партнером, если у избранника уже появилась другая любовь. Он решил для себя, что такая жизнь намного интереснее и привлекательнее, а с вами отказывается идти на контакт. В этом случае имеет смысл взять тайм-аут.

Как возобновить отношения, если расставания не было

Со временем яркие, страстные эмоции сглаживаются. Проходит новизна в отношениях. Чувства становятся спокойными. Не нужно ждать встреч, близкий человек всегда рядом. Как правило, в этот период партнерам может показаться, что наступило охлаждение и отдаление друг от друга.

Фото: psyfiles.ru

В определенный момент приходит разочарование, а в душе копятся обиды и недопонимание. Куда-то пропали трепетные чувства друг к другу. Остаются общие бытовые проблемы, но эмоциональная близость утрачена. Появляется безразличие и скрытое пренебрежение. В таком состоянии люди испытывают смешанные чувства, постепенно нарастает напряжение, которое переходит в затяжную депрессию. Партнеры начинают искать выход и задаются вопросом, как возобновить отношения с человеком.

Восстановление семейного микроклимата важно начать с поиска причин, приведших к отдалению и разногласиям. Ведь чем больше накопившихся обид, тем сложнее начать адекватный разговор об этом.

Как исправить сложившуюся ситуацию?

• Важно не одному, а вдвоем попытаться найти причину, по которой произошло отдаление. Выяснить, в какой именно момент пошло что-то не так.

Необходимо дать понять близкому человеку, что его по-прежнему любят и скучают по былым нежным отношениям. Попытаться объяснить, что затяжной конфликт лишь усугубит и без того напряженную ситуацию.

• Необходимо понять и принять личную ответственность за случившееся. Нужно более критично рассмотреть свои поступки и слова. Возможно, именно в вашем поведении и кроется причина отчуждения.
• Проблемы сами собой не решаются, но торопить события не всегда верно. Важно понять, что в отношениях участвуют двое, и попытаться вернуть доверие, так как его утрата приводит к исчезновению близости и тепла.

Рекомендуем к прочтению:

• Как вернуть отношения с парнем и «обновить» чувства
• Раздувая пламя: как вернуть страсть в отношения
• Как заставить скучать и думать о вас

Человеку требуется определенное время на осознание и пересмотр своей позиции по конкретному вопросу. Давление и принуждение партнера принять ту или иною сторону приведет к обратному эффекту. В таких случаях будет полезно на время взять паузу и в спокойной обстановке подумать над тем, что происходит.

• Постараться не переводить диалог на тему, не касающуюся проблемы. Общение должно быть спокойным, аргументированным, сдержанным. Желательно заранее настроить себя на конструктивную беседу. Не стоит развивать конфликт. Если все же во время разговора обстановка накаляется, лучше отложить его на другой день.
• Важно почувствовать состояние партнера. Для восстановления отношений необходимо принимать во внимание не только собственное мнение и видение проблемы. У партнера, как и у вас, имеются свои чувства, эмоции и предпочтения. Было бы неверным не учитывать их. Можно поставить себя на место близкого человека и попытаться увидеть ситуацию его глазами. Нужно научиться слышать друг друга, не переходя на крик.
• Постепенно двигаться к укреплению отношений. Ежедневные знаки внимания, благодарность, комплименты помогут сблизиться и вернуть прежние чувства. Забыть причины разногласий не так просто, как кажется на первый взгляд. Необходимо помнить, что это будут совершенно новые отношения, а не продолжение тех, из которых вышли. Поэтому важно проанализировать свои ошибки, чтобы не совершить их снова.
• Выявить и исключить источники гнева и разногласий. Желание восстановить отношения после паузы должно быть обоюдным. Чтобы достичь результата, новые отношения необходимо построить так, чтобы они в корне отличались от тех, которые не сложились.

5 шагов к возобновлению отношений

Перед тем, как начать отношения вновь, важно решить, стоит ли это делать. Проанализировать все ситуации, которые привели к разрыву. Убедиться в том, что оба готовы не повторять прежних ошибок. Не стоит спешить. Ведь чтобы союз был прочным, придется изменить свои привычки и научиться уступать друг другу. Иначе благополучие может стать временным.

Фото: aroma-avenue.ru

• Обосновать возобновление отношений. Необходимо понять, для кого в первую очередь важно восстановить связь. К примеру, при конфликте с родителями партнера прежде всего страдают он и дети, если они уже появились в семье. В этом случае компромисс означает готовность пожертвовать своими чувствами ради близкого человека. Согласны ли вы принять ситуацию и смириться? Не факт, что разрыв не произойдет снова. Поэтому важно дать понять любимому человеку, что на этот шаг вы идете ради него.

Разрыв может произойти не только внутри семьи, но в коллективе между друзьями. В этом случае стоит угроза распада всей компании. Конфликт с коллегами на работе неизбежно приведет к подрыву репутации. Нужно решить для себя, хотите ли вы вернуться к бывшему человеку, на прежнее место работы или наладить приятельские отношения с товарищами. Желательно дать понять противоположной стороне, с какими поступками вы не готовы мириться. Если в возобновлении отношений заинтересованы не только вы, но и партнер, ситуация должна измениться в лучшую сторону.

• Поговорить, выяснить, чем недоволен партнер, и искренне извиниться. Важно дать понять, что вы осознали свои ошибки. Спокойно и откровенно поговорить о разногласиях, возникших между вами, вместе выяснить причины, по которым они произошли. Объяснить, почему вы поступали именно так, а не иначе. Помогите второй половинке осознать, что конкретно вас не устраивало в прежних отношениях.

Разговаривать лучше всего в хорошем настроении, максимально открыто, простыми словами. Вспомните вместе счастливые моменты, которые вас объединяли. Покажите партнеру своими эмоциями, как сильно вы ждали возобновления отношений с ним.

Предложите посмотреть на ситуацию глазами друг друга. Необязательно примирение должно пройти гладко и бесконфликтно. Возможно, на этом этапе возникнут споры, но вы должны понять, насколько дороги друг другу, продемонстрировать желание изменить свое поведение и наладить новую жизнь.


Фото: b17.ru

• Не стоит питать иллюзий. При возобновлении отношений важно принять тот факт, что человека практически невозможно изменить. Скорее всего, раздражающие вас качества и черты характера останутся в нем. Возможно, он так же будет медлителен или, наоборот, тороплив; чрезмерно разговорчив или молчалив; не сможет доводить до конца начатые дела. Ответьте себе на вопрос, сможете ли вы мириться с этим.

Вы не сумеете привить партнеру другие качества, но можно договориться об определенных правилах поведения в семье, которые будут приемлемы для обоих. Всегда ищите компромисс: например, его родители не вмешиваются в ваши отношения, а вы принимаете их такими, какие они есть. Или же вы спокойно относитесь к походам партнера в спортзал или просмотру любимых передач, а он учитывает ваш темперамент.

Обсудите совместную жизнь очень подробно. Рассмотрите конфликты, которые происходили раньше. Договоритесь не повторять ситуаций, которые привели к разрыву. Помните о том, что у всех имеются недостатки, заостряйте внимание на преимуществах. Для того чтобы в будущем не возникло проблемы, как возобновить отношения с мужем (женой), важно не питать несбыточных надежд.

• Найти общие интересы. При восстановлении прерванных отношений необходимо учесть сложившийся образ жизни противоположной стороны. Если речь идет об отдалении старых друзей, необходимо понять, какие предпочтения в отношениях отдают они. Сделайте так, чтобы окружающим было комфортно с вами общаться.

При разногласиях с родителями найдите объединяющее занятие. Общее дело, будь то приготовление еды или другие хозяйственные заботы, приведет к сплочению.

С бывшей женой или мужем можно всегда найти объект общего внимания. Даже если в семье нет детей, то, возможно, имеется домашнее животное, которое требует ухода. С коллегами можно разработать или завершить совместный проект, придумать тему для корпоратива. С родственниками второй половинки устроить ужин или семейный праздник.

Именно совместные интересы помогут вернуть прежние взаимоотношения. Немаловажным условием будет наличие обоюдного желания примириться. Если одна из сторон не готова к общению, то вряд ли стоит продолжать попытки вернуть все как было.

• Важно помнить приятные моменты. В состоянии ссоры сложно оценить достоинства человека, даже если в прошлом, во время влюбленности, казалось, что недостатков в нем нет. Помнить о хороших, добрых качествах партнера – один из самых важных аспектов примирения.

Фокусируясь на приятных воспоминаниях, попробуйте вернуть те чувства, когда близкий человек был частью вашего внутреннего мира. Не допускайте критической ситуации, которая может привести к охлаждению. Помните каждый приятный момент и старайтесь его повторить.

Фото: melosos.club

В любых отношениях существует своя неповторимая история, которую вы создавали вместе. Если после долгой разлуки вы решили ее возобновить, сделайте все возможное, чтобы продолжение было счастливым.

Читайте также

«Как повысить либидо у женщины» Подробнее

Важно в сложившейся ситуации сделать правильный вывод, усвоить урок, как не нужно себя вести, чтобы не разрушить ту тонкую грань, которая начала восстанавливаться. На первом этапе стоит попробовать начать все с нуля. Устраивать романтические свидания, обсуждать прочитанные книги, музыку. Освежите в памяти, насколько хорошо было вместе в самом начале знакомства.