Основные этапы ухода за лицом

Изображение на шапке статьи: freepik/ Freepik

Неполадки в работе организма, бессонные ночи, негативное влияние окружающей среды – все это сказывается на коже не лучшим образом. Потому ей просто необходима постоянная забота. Есть базовые рекомендации по уходу за лицом, подходящие для всех типов кожи, например, касающиеся последовательности нанесения средств. Но в остальном нужен индивидуальный подход. Основные этапы ухода за лицом мы рассмотрим в этой статье.

Что нужно знать об уходе за лицом и косметических средствах

Чтобы защитить лицо от негативного влияния окружающей среды, в том числе и погодных условий, нужно выбирать косметику, которая поможет поддерживать верхний слой кожи увлажненным.

Главным образом, действие таких средств направлено на то, чтобы отсрочить старение, сделать лицо более свежим и красивым.

Как правило, в молодости женщинам вполне хватает увлажняющих и питательных косметических средств. Однако с годами кожа начинает увядать, появляются морщины. Никакое средство не может остановить этот процесс – только замедлить. Для этого нужен крем, подобранный в соответствии с возрастом и полностью подходящий для определенного типа кожи.

Сегодня в борьбе с биологическим и фотостарением женщинам помогают современные антивозрастные кремы. Они не только делают морщины менее заметными, но и тонизируют кожу, выравнивают ее цвет, насыщают влагой и питательными веществами. Своими свойствами такие косметические средства обязаны правильно подобранному составу. Как правило, он содержит антиоксиданты для нейтрализации свободных радикалов, а также вещества для регенерации клеток и выработки коллагена.

Уже в 18–20 лет девушки могут заметить на своем лице первые морщинки. В этом возрасте они еще поверхностные и появляются от частых улыбок. Поскольку молодая кожа довольно упругая, делать ее более эластичной с помощью коллагена не требуется. Нужно лишь постоянно увлажнять, используя соответствующий крем. Он хорошо справляется с мелкими морщинками и наполняет кожу влагой. Но даже в молодости не стоит забывать о защите эпидермиса от агрессивного воздействия внешней среды.

Если долго находиться на солнце и пренебрегать защитными средствами, морщины и пигментные пятна не заставят себя ждать. Также прямые солнечные лучи очень сушат кожу и делают ее грубой. Поэтому в дневном креме обязательно должны быть УФ-фильтры, а если вы решили позагорать, необходимо пользоваться специальными средствами с высоким SPF-фактором. Это позволит уберечь кожу от губительного воздействия свободных радикалов, разрушающих коллаген и эластин.

Мимические морщины на лбу, у глаз и на переносице, тусклый и неровный цвет кожи – все это нередко можно заметить уже с 25 лет. В этом возрасте стоит соблюдать все этапы ухода за лицом и добавить к своим косметическим средствам антивозрастные кремы. Содержащиеся в них компоненты способствуют выработке коллагена, а также они включают в себя необходимые витамины и фруктовые кислоты. Последние помогают делать лицо максимально чистым, убирая ороговевшие частички кожи и способствуя формированию новых клеток. В результате лицо становится более гладким и свежим.

Волокна и клетки кожи испытывают повреждения под влиянием свободных радикалов. И это одна из главных причин, по которым кожа стареет. Препятствовать такому процессу могут содержащиеся в кремах антиоксиданты. Они заставляют клетки обновляться и замедляют увядание кожного покрова.

С 35–40 лет старение лица начинается на клеточном уровне. На данном этапе эластин и коллаген самостоятельно уже не формируются, поэтому кожа теряет упругость, становится сухой с заметными морщинами и горизонтальными бороздками. Поэтому забота о дерме должна быть уже на более высоком уровне, а этапы ухода за лицом обязаны включать в себя не только средства для интенсивного питания, но и кремы, действие которых направлено на регенерацию кожного покрова и борьбу с возрастными изменениями.

В частности, после 35 женщинам лучше выбирать средства для ухода за лицом, в составе которых присутствует витамин А – главное оружие против морщин. Помимо этого, антивозрастные кремы должны содержать аскорбил пальмитат (витамин С) и токоферол (витамин Е). Именно они влияют на образование волокон коллагена.

Также очень хорошо, если в средствах для разных этапов ухода будут такие вещества, как гиалуроновая кислота, протеины, аминокислоты, минералы, антиоксиданты, различные масла и экстракты растений. Масла в составе крема для лица нужны, чтобы подтянуть кожу и вернуть ей былую упругость. Чаще всего в косметические средства добавляют масла жожоба, виноградных косточек, зародышей пшеницы, шиповника, авокадо, оливковое и миндальное. Они отлично питают и восстанавливают эпидермис.

В антивозрастной косметике нередко присутствуют и эфирные масла. Их добавляют в кремы и маски, потому что эти вещества эффективно справляются с самыми разными задачами. Эфирные масла незаменимы, если нужно осветлить пигментные пятна и веснушки или убрать воспаления. Также они помогают придать коже тонус, добиться идеального очищения и гладкости.

Современный рынок косметики представлен продуктами множества марок. При этом состав средств для разных этапов ухода всегда есть на этикетке. Читать ее нужно внимательно, если вы хотите, чтобы продукт действительно помог решить ваши проблемы. Так, если нужен хороший антивозрастной крем, стоит поискать на ярлыке названные выше ингредиенты. Также стоит заранее изучить отзывы о той или иной косметике, выяснить, насколько она безвредна, и обратить внимание на безопасность продукции и репутацию компании.

Использование антивозрастных средств не сможет полностью избавить вас от морщин, но обязательно сделает лицо свежим и ухоженным. Однако для этого крем должен быть правильно подобран с учетом возраста и типа кожи.

И даже такое средство в одиночку не сможет справиться со всеми недостатками кожи и замедлить ее увядание.

Средства для этапов ежедневного ухода за лицом

Во время поэтапного домашнего ухода за лицом потребуется следующее:

• Дневное средство (крем, гель).
• Ночное средство (крем, гель).
• Крем для нежной кожи около глаз.
• Очищающее средство.
• Тонизирующее средство.
• Сыворотка.
• Маска.
• Пилинг.

К основным этапам ухода за лицом в домашних условиях можно отнести:

1. Очищение.

Именно с него должен начинаться день. Ведь после ночи на лице можно обнаружить пот, жир и пыль. Если кожа сухая, лучше всего убрать загрязнения косметическим молочком, а для жирной и нормальной кожи отлично подойдет пенка для умывания. Температура воды должна быть комнатной. При этом хорошо, если на данном этапе ухода получится использовать талую воду или кипяченую, а самый лучший вариант – это травяные отвары. Их можно приготовить из ромашки, шалфея, петрушки, календулы, розмарина и др.

2. Тонизирование.

После 30 лет без этого этапа в уходе за лицом обойтись уже нельзя. Заканчивать очищение кожи всегда нужно тонизированием. Оно не просто увлажняет, но и готовит лицо к нанесению питательного крема, позволяя ему лучше впитываться. Причем вместо тоника из магазина всегда можно взять травяной или зеленый чай, добавив в него несколько капель лимонного сока.

3. Периорбитальная область.

На область вокруг глаз крем нужно наносить с особенной осторожностью. Также можно попробовать жидкие средства, имеющие роликовый аппликатор. Следует аккуратно нанести крем и легко помассировать периорбитальную область подушечками пальцев. Движения должны быть похлопывающими.

4. Основное нанесение.

Современным женщинам необходимы и дневной, и ночной кремы (гели), которые должны соответствовать типу кожи. Замечательно, если это будут продукты одного производителя, как и остальные средства для этапов ежедневного ухода за лицом. Так эффект будет максимальным.

Дневные и ночные кремы различаются прежде всего тем, что средства для утреннего ухода содержат УФ-фильтры. Таких компонентов в ночных препаратах нет. Они более жирные по консистенции и обогащены массой полезных веществ, которые ночью интенсивно впитываются. Пользуясь таким кремом, стоит придерживаться некоторых правил:

• Излишки средства необходимо убрать салфеткой через 25–30 минут.
• Наносить крем стоит за час до сна, не позже.

Фото: Alexander Grey / Unsplash

На что обратить внимание при уходе за лицом

1. Обратите внимание на пигментацию.

Одним из основных признаков старения кожи является ее неровный цвет. Один он способен добавить вам внешне несколько лет. К тому же, с годами все отчетливее на лице проступают пигментные пятна. Чтобы сохранить ровный цвет кожи, необходимо включить в уход маски и кремы с эффектом отбеливания, а также деликатные скрабы, не содержащие грубых абразивных частиц.

Чтобы подобрать идеальное для вашей кожи отбеливающее средство, лучше посетить косметолога. Специалист может посоветовать также пройти курс профессиональных пилингов.

В таком случае использование средств с защитой от УФ-излучения на этапах ухода станет обязательным. Дело в том, что под воздействием ультрафиолета меланин вырабатывается интенсивнее и пигментация лица усиливается.

Спирт удаляет с лица весь жир. В подростковом возрасте это влияет на кожу благоприятно, поскольку жира вырабатывается с избытком, а спиртосодержащие средства позволяют его растворить вместе со скопившимися бактериями. Тем самым удается предотвратить появление прыщей.

Но с годами кожного жира вырабатывается все меньше, а между тем основная его функция – это увлажнение и защита кожного покрова от ветра, морозов, жаркого сухого воздуха и других неблагоприятных факторов. Поэтому косметика для лица, содержащая большое количество спирта, разрушает жирный слой, который уже и так достаточно истончился. Чтобы восстановить этот барьер, нужно время, иначе кожа лишится необходимого увлажнения и защиты.

Чтобы не оставлять лицо без кожного жира, после 30 лет лучше использовать тонизирующие средства не на спиртовой основе, а с зеленым чаем, к примеру.

3. Начинайте применять антивозрастные средства.

Это могут быть сыворотки или кремы, содержащие витамин А, то есть ретинол. Данное вещество заставляет коллаген вырабатываться более интенсивно, благотворно влияет на клеточный обмен и делает морщинки менее заметными.

Но, к сожалению, побочные эффекты у косметики с ретинолом тоже есть. В результате ее использования на лице может появиться раздражение, а также иногда наблюдается усиление фоточувствительности. В связи с этим кремы с витамином А стоит использовать исключительно на последнем этапе ухода за лицом вечером.

Также избежать побочных реакций поможет грамотный косметолог. С его помощью удастся найти средства, которые по концентрации ретинола подойдут коже идеально. Помимо того, специалист может подобрать антивозрастные средства для других этапов ухода и различные салонные процедуры. К последним можно отнести мезотерапию, микротоковую терапию, массаж и др.

Полноценный уход за лицом на каждом этапе можно обеспечить и дома, если применять средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном. А массаж легко сделать самостоятельно.

Хороший омолаживающий эффект дает не только косметика, купленная в аптеках и магазинах. Сейчас есть немало рецептов, позволяющих своими руками приготовить отличные кремы, маски и скрабы. Для ухода за кожей 30-летней женщины они вполне подойдут.

2 важных правила ухода за лицом

Чтобы обеспечить лицу грамотный и эффективный уход на всех этапах, нужно подобрать определенные средства. Важным условием является их полное соответствие типу кожи. В небольшой перечень входят несколько пунктов, подходящих для каждого этапа ежедневного ухода за лицом. Сначала схема может показаться сложной, но воплотить ее в жизнь вполне реально. Нужно лишь наметить основные шаги, которые для каждой женщины будут индивидуальными. И останется только им следовать.

1. Соблюдайте регулярность.

Чтобы кожа лица была красивой, ухаживать за ней нужно каждый день без исключений. Это основное правило. Преградой на пути к идеальной коже не должны стать ни нехватка времени, ни усталость, ни обычная лень. На ночь всегда необходимо смывать макияж, наносить средства для питания и увлажнения кожи, а через определенный период использовать маски и пилинги. Это базовый уход. Если пренебрегать хоть одним этапом, кожа вряд ли сможет вас порадовать. Систематический уход за лицом должен быть в распорядке дня каждой уважающей себя женщины.

2. Наносите уходовые средства правильно.

На всех этапах ухода за лицом утром и вечером косметические средства желательно наносить по массажным линиям. Так кремы и сыворотки быстрее впитываются, а кожа лишний раз не растягивается, поэтому правильные движения действительно важны. В целом, нанесение средств должно осуществляться по линиям:

• от подбородка к мочкам ушей;
• от уголков губ к мочкам ушей;
• от переносицы к вискам;
• от внешних уголков к внутренним уголкам глаза по верхнему веку и так же по нижнему;
• от ключиц к подбородку по центру шеи;
• от ушей к плечам по бокам шеи.

Как подобрать косметику для этапов ухода за лицом в зависимости от типа кожи

Каким бы лечебным, натуральным или профессиональным ни было средство, в первую очередь оно должно быть индивидуально подобрано под тип кожи. Любой из них требует специального ухода на каждом этапе. Именно по этой причине так важно знать свой тип. Чтобы определить его, можно использовать самую обыкновенную салфетку. Для этого достаточно приложить ее к лицу и оценить результат.

1. Уход за жирной кожей лица

Если кожа жирная, ей, прежде всего, необходимо тщательное очищение. Но при этом нельзя умываться горячей водой, так как это приведет к еще более интенсивной выработке кожного сала. В результате, даже если вымыть кожу лица с мылом, жирный блеск скоро появится вновь.

Только до 2.01

осталось 2
Apple iPad PRO

Дарим последнюю модель
Apple Ipad Pro и 5 других
гарантированных подарков Выигрывает каждый участвующий!

*Розыгрыш действует для Москвы и Санкт-Петербурга

Забрать подарок

В связи с этим обладателям данного типа лучше умываться только холодной водой. Она поможет:

• снизить сальность кожного покрова;
• сузить поры;
• добиться эффекта тонизирующего средства.

Вечерний уход за жирной кожей обязательно должен включать в себя этап протирания лица лосьоном. Также, если есть возможность, стоит использовать разные маски: белковые, ягодные или овощные. Не все знают, но повышенная жирность кожи является результатом влияния не внешних факторов, а внутренних. Это какие-то нарушения в работе внутренних органов, систем и процессов, например, желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез или метаболизма. А значит, регулировать жирность кожи нужно не только косметикой, но и здоровым питанием.

В рацион стоит включать больше свежей растительной пищи и кисломолочных продуктов, а про слишком острую, жирную и пряную еду лучше забыть. Сладости тоже нужно есть как можно меньше, а вот курс витаминов B1, B2, PP, P и C будет не лишним.

2. Уход за сухой кожей лица.

Кожа лица может быть сухой от рождения или стать такой в процессе жизнедеятельности. Подбор ухода от этого зависит напрямую. Так, если сухостью вы страдаете всю жизнь, главной задачей косметических средств на всех этапах ухода будет восполнение баланса кожного жира. Если же кожа стала сухой в определенном возрасте, предстоит не только восполнять жировой баланс, но и хорошо увлажнять ее.

Очень часто лицо становится сухим и стянутым после умывания. Поэтому к данному процессу нужно подходить со всей серьезностью. Перед тем как приступить к умыванию, можно сделать кожу мягче с помощью простокваши, масла или жидкого крема. Мыло применять не стоит, оно стянет лицо еще больше.

Закончив умываться, пока кожа еще не высохла, можно нанести питательный крем с жирной текстурой. Вечером лицо лучше очищать увлажняющими средствами, косметическим молочком, жидким кремом или снова растительным маслом. Они обладают отличным смягчающим эффектом.

Таким же образом действуют и деликатные маски на основе яичного желтка, масла, меда, молочных продуктов, дрожжей и овощей.

3. Уход за комбинированной кожей лица.

Нередко жирная кожа еще и шелушится. Если это ваш случай, лицо перед умыванием рекомендуется протереть кремом, маслом или каким-то кисломолочным продуктом. Кроме того, когда кожа комбинированная, ухаживать за ней можно с применением мелкой соли. Для этого берут ватный тампон с мылом, опускают в соль и обрабатывают им самые жирные зоны.

Для лучшего эффекта можно оставить эту смесь на коже, пока не высохнет. Затем умыться холодной водой. Если после этого чувствуется, что кожа стянута, необходимо нанести на лицо немного крема. Сухие участки можно смазать средством дополнительно, не заходя на жирные зоны.

Для каждого типа кожи можно найти средства, которые, несомненно, ее улучшат, но еще больше пользы они принесут, если будут нанесены по всем правилам. Для этого потребуется знать анатомическое строение кожи, чтобы работать лишь с линиями наименьшего растяжения.

В целом крем рекомендуется наносить таким образом:

• лоб – от середины к вискам;
• вокруг глаз – от одного угла к другому по верхнему веку в направлении к вискам;
• щеки – от уголков рта к вискам, от середины верхней губы и боковой поверхности носа наверх к уху;
• от середины подбородка по челюсти снизу в направлении к мочкам ушей.

Чтобы исключить лишнее растяжение кожи, все движения при нанесении косметического средства должны быть легкими с небольшим нажимом, а по направлениям стоит придерживаться приведенной выше схемы. Прежде чем вбить крем в кожу, желательно растереть в руках небольшое его количество.

Если изо дня в день уход за лицом будет правильным и систематическим, с соблюдением всех этапов, то удастся свести к минимуму такие негативные моменты, как:

• сухость и стянутость кожи;
• новые морщинки;
• дряблость;
• акне и черные точки;
• покраснения;
• жирный блеск.

Несложные этапы ухода за лицом должны быть частью дня любой женщины в любом возрасте. Тогда кожа долго сможет оставаться свежей и сияющей и будет радовать своей эластичностью много лет.

Как выбирать косметику для ухода за лицом

Сегодня ошибиться при покупке косметического средства очень легко, потому что выбор в магазинах огромен. И декоративная косметика, и уходовая представлена в широком ассортименте.

Чтобы это не сбило вас с толку, при подборе средств для разных этапов ухода придерживайтесь следующих принципов:

• Внимательно прочитайте, для какого типа кожи подходит продукт.
• Учитывайте рекомендации, касающиеся возраста. 25-летним девушкам нельзя регулярно пользоваться средствами для женщин после 40. В таких препаратах достаточно много активных веществ, к которым кожа быстро привыкнет. На лице это отразится не лучшим образом.
• Продукция известных производителей предпочтительнее, поскольку они следят за своей репутацией и качеством выпускаемой косметики.
• Тщательно изучайте состав средств и отдавайте предпочтение продукту, который содержит минимум химических веществ и соединений. Также желательно, чтобы в составе не было животных жиров, минерального масла, гликоля, силикона, глютена и парабенов.
• Прежде чем приобрести то или иное средство, стоит проверить его дату выпуска.

Если срок годности продукта заканчивается уже через полгода или около того, лучше выбрать что-то другое.

10 этапов корейского ухода за лицом

1 этап. Очищение гидрофильным маслом.

В корейской системе ухода за лицом одним из главных этапов тоже является очищение. К нему подходят серьезно, ведь то, как кожа очищена, очень важно для дальнейших шагов. Корейский уход за лицом состоит из 10 ступеней, и первая из них – это применение гидрофильного масла.

Оно без труда смывает абсолютно любой макияж, растворяет кожный жир на поверхности и в порах. Пользоваться гидрофильным маслом очень удобно, не нужны даже ватные диски. Достаточно растереть средство в руках, а затем массажными движениями по кругу нанести на лицо. На это потребуется не более минуты. Потом масло просто смывают теплой водой.

2 этап. Средство для умывания.

Созданная корейцами система двойного умывания предполагает, что гидрофильное масло – это лишь первый этап очищения. Продолжить его нужно средством на водной основе, например, пенкой или специальным мылом. При контакте с водой они дают очень приятную и довольно плотную пену. Для ее создания средство можно вспенить ладонями, а также воспользоваться специальной сеточкой или натуральной губкой – спонжем конняку.

3 этап. Скраб или пилинг.

Избавиться от слоя омертвевших клеток помогают скрабы и пилинги. Кожа после них более мягкая и восприимчивая к нанесению дальнейших косметических средств. Благодаря третьему этапу ухода за лицом корейской косметикой можно исключить образование черных и белых точек, избежать закупорки пор. Поэтому процедуру рекомендуется выполнять не реже одного раза в неделю.

В Корее наиболее востребован пилинг-скатка. Своей популярностью он обязан способности деликатно избавлять от шелушений, убирать ороговевшие слои эпидермиса, очищать и сужать поры, регулировать выработку жира и делать лицо более ровным. Пилинг-скатку необходимо наносить строго на чистую и сухую кожу, не заходя на область глаз и губ. Средство распределяют по лицу и массируют кожу, пока не появятся катышки. После этого пилинг смывают обычной водой.

4 этап. Тонизирование.

После полноценного очищения кожного покрова можно переходить к следующему этапу ухода – тонизированию. Для этого применяют особые средства, которые как бы являются проводниками для других косметических препаратов. Последние после тонизирования воспринимаются кожей гораздо лучше и работают эффективнее. На четвертом этапе корейского ухода сегодня могут использоваться такие средства:

• Фрешнер (Freshner). В его составе присутствует небольшой процент спирта, поэтому, помимо очищения, средство отлично обеззараживает поверхность. Такие тоники подойдут скорее для жирного типа кожи.
• Скин или Тонер (Skin, Toner). Это отличные увлажняющие и успокаивающие средства, нормализующие кислотно-щелочной баланс кожи. Тонеры похожи на фрешнеры легкой консистенцией, благодаря которой наносить их можно и ватным диском, и просто пальцами. Для этого несколько капель средства нужно вылить на ладони и аккуратно вбить в кожу.

Лучше всего использовать тонер не позже, чем через минуту после очищения. Считается, что после него эпидермис резко начинает терять влагу.

5 этап. Эссенция.

Этот этап ухода играет роль связующего звена между увлажнением и питанием. В качестве эссенции могут использоваться следующие типы косметических средств:

• First Essence, Treatment Essence. или Продукты с водянистой или гелеобразной текстурой, которые используются после тонизирования и до применения эссенции. В составе препаратов присутствуют комплексы витаминов для увлажнения кожи. При этом основной целью таких эссенций является усиление эффекта дальнейшего ухода.
• Essence. Они имеют прозрачную и немного вязкую жидкую консистенцию. Такие средства наносят после тоника для борьбы с конкретными недостатками кожи. Качественная эссенция не может быть многофункциональной, она работает таким образом, чтобы устранить определенную проблему, к примеру, прыщи, сухость, пигментацию или нездоровый цвет лица.
• Serum (Сыворотка). Эссенции и сыворотки – это совершенно разные средства, хотя многие их путают. Свойства этих продуктов, действительно, похожи. Однако сыворотка имеет более высокую концентрацию и содержит массу полезных веществ. Поэтому и стоит это средство дороже.

6 этап. Ампулы.

Как и сыворотки, ампулы имеют вид шприцев или флаконов из стекла с пипеткой. Однако текстура этого средства легче, а за счет масляной основы оно отлично впитывается, проникая глубоко в кожу. В результате эффект становится заметен очень скоро.

Ампулы – это высококонцентрированные препараты, поэтому для разового использования нужно всего пару капель, а не половину пузырька.

7 этап. Тканевые и гидрогелевые маски.

Тканевые маски в Корее по популярности занимают первые места. Они доступны по цене, дают видимый эффект и удобны в использовании. Такие маски выполнены из хлопка и пропитаны средством с экстрактами растений, глиной или слизью улиток. Активные компоненты гидрогелевых масок воздействуют на кожу интенсивнее, чем тканевые маски. Это объясняется более плотным прилеганием гидрогеля, в результате чего образуется своего рода «парниковый эффект».

Два вида масок различаются еще и тем, что тканевые достаточно оставить на коже на 15–20 минут, а гидрогелевые придется держать 30–40 минут. Но и те, и другие прекрасно справляются с увлажнением, сглаживают морщинки и снимают раздражения.

8 этап. Крем вокруг глаз.

Уходу за областью вокруг глаз стоит уделять особое внимание. Кожа здесь крайне нежная, поэтому признаки недосыпа, усталости и первые морщины появляются именно в этой зоне. В связи с этим кремы вокруг глаз обладают крайне легкой структурой и консистенцией, а в составе нет компонентов, способных вызвать аллергическую реакцию. Ранее мы во всех подробностях рассказывали о том, как правильно применять такие средства.

9 этап. Эмульсия или увлажняющий крем.

Эмульсия является полностью самостоятельным продуктом, если сравнивать с тонером или эссенцией. Она в одиночку может обеспечить жирной и комбинированной коже необходимый уход, дополнительно увлажнять эпидермис не потребуется. Если кожа нормальная или сухая, после данного этапа все же лучше использовать крем. Он как бы обволакивает лицо, запечатывая все нанесенные ранее препараты.

10 этап. Солнцезащитный крем или ночная маска.

Крем с защитой от ультрафиолетовых лучей считается последним этапом схемы корейского ухода за лицом. С годами пигментация на коже усиливается, что связано с негативным воздействием солнца. Если в зрелом возрасте вы не хотите бороться с неровным цветом лица и многочисленными пятнами, необходимо всегда помнить о нанесении защитных кремов, и на область шеи тоже. Вечером в качестве последнего этапа ухода можно выбрать ночную маску.

Рецепты для эффективного ухода за лицом в домашних условиях

Фото: engin akyurt / Unsplash

1. Маска против морщин на лбу.

Начинать уход за этой областью в 30 лет уже поздно. Косметические процедуры против морщин на лбу требуются раньше. По мнению специалистов, антивозрастные маски лучше использовать с 25 лет, чтобы признаки старения не застали вас врасплох.

В состав маски входят:

• 45 мл меда, желательно жидкого;
• 45 мл свежевыжатого виноградного сока.

Все необходимо смешать и равномерно нанести на марлю. Получившуюся маску нужно оставить на лбу на 25 минут.

2. Омолаживающая маска с дрожжами.

О благотворном влиянии дрожжей на кожу знает любая женщина, ухаживающая за своим лицом. Маска, основной компонент которой дрожжи, обладает омолаживающим действием и отлично разглаживает морщинки.

Для приготовления такого средства в домашних условиях понадобится:

• 25 г прессованных дрожжей;
• 1 яичный желток;
• немного персикового масла.

Все компоненты нужно смешать и оставить на 25 минут. Затем состав наносят на кожу, выдерживают 30 минут и смывают.

3. Отбеливающая маска.

После 30 лет обязательным этапом ухода за лицом является использование отбеливающей маски.

Чтобы изготовить ее самостоятельно, нужны следующие компоненты:

• 30 мл свежевыжатого сока цитрусовых;
• 1 яйцо;
• 2–4 мл растительного масла.

Белок смешивают с цитрусовым соком, а желток с растительным маслом. Сначала на кожу наносят несколько слоев первой смеси, а в конце – вторую смесь одним слоем. Через 25 минут все нужно смыть водой.

Салонные процедуры по уходу за лицом

Домашние маски, несомненно, полезны для кожи, но быстро желаемый эффект могут дать только салонные процедуры. Иногда их результаты видны сразу же, но чаще всего для этого требуется несколько дней.

1. Массаж.

Салонный массаж лица выполняется специалистами и стоит не так дорого, но делать его нужно регулярно. То есть лучше сразу рассчитывать на курс, включающий 7–10 процедур. После 1-2 сеансов будет сложно заметить эффект. Во время массажа кровообращение усиливается, в ткани поступает больше полезных веществ, активизируются процессы регенерации и образования коллагена, снижается отечность, мышцы лица приходят в тонус, а небольшие морщинки исчезают.

Вместо обычного массажа можно попробовать и лимфодренажный. Он работает с более глубокими слоями кожи, за счет чего может быть довольно болезненным. Курс такого массажа лучше проходить два раза в год.

Сеанс лимфодренажного массажа нужно перенести на другое время, если:

• температура тела выше нормы;
• кожный покров поврежден;
• на лице есть воспаления.

2. Пилинг.

Домашний пилинг влияет лишь на внешние слои эпидермиса. Если же эта процедура осуществляется в салоне, результатом будет удаление мертвых клеток в глубоких слоях кожи. При этом в современных салонах женщины могут выбрать как химическую чистку, так и выполняемую натуральными компонентами. Также эта процедура может быть лазерной или ультразвуковой.

Любые салонные пилинги делают кожу лица более здоровой и красивой, но в некоторых случаях не могут быть проведены без предварительного обезболивания. Однако существуют и такие процедуры, которые не сопровождаются неприятными ощущениями. Все зависит от глубины воздействия на кожу. Чистка поверхностных слоев абсолютно безболезненна.

В некоторых случаях проводить салонный пилинг нельзя:

• при наличии герпеса в активной стадии;
• при высокой температуре тела;
• при аллергии на компоненты средства;
• в период беременности и кормления грудным молоком.

3. Мезотерапия.

Это инъекции. С их помощью под кожу вводят специальные составы, запускающие регенерацию, выработку коллагена, эластина и осуществляющие глубокое увлажнение. Так называемые коктейли для мезотерапии содержат множество витаминов и минералов, разные питательные вещества, гиалуроновую кислоту и т. п. После 30 лет этот метод идеально подходит для ухода за лицом.

От мезотерапии стоит отказаться при:

• злокачественных опухолях;
• беременности;
• инфекциях;
• проблемах с сосудами;
• заражении крови.

4. Лазерная шлифовка.

Такая процедура показана, когда возрастные изменения уже ярко выражены. Речь идет о глубоких морщинах, дряблости и рубцах. Шлифовка лазером осуществляется только с обезболиванием, так как верхний слой кожи выжигается, а более глубокие слои сильно нагреваются. В результате клетки начинают активно восстанавливаться, а эластин и коллаген вырабатываются интенсивнее.

К такой процедуре не стоит прибегать при повышенной температуре тела, беременности, появлении сыпи и серьезных заболеваниях.